Масутацу Ояма. «Будо и спорт»

рейтинг: +7
21.11.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма. «Будо и спорт»Мне претит примитивное спартанство японского пошиба, характеризующееся нелепыми правилами и пронизанное духом грубости. Подлинное спартанство в Древней Греции исповедовало культ воинской доблести в противоположность афинскому гуманизму. Оно было прообразом европейского рыцарства. Японское спартанство - это не что иное как фиктивный авторитаризм «безвластного» лидера, это не более, чем крайне поверхностное формальное учение. Словом, это извращенная садомазохистская система.

Масутацу Ояма. «Массаж десен»

рейтинг: +3
17.11.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма. «Массаж десен»В одной книге говорилось о том, что на невольничьих рынках, в Африке, торговцы назначали цену, в зависимости от состояния зубов. Я почувствовал острую неприязнь к торговцам, к их бесчеловечной системе, когда человека делали объектом купли-продажи. Вместе с тем, упоминание о зубах вызывало интерес. Цена обладателя здоровых зубов назначалась, скажем, в тысячу долларов, и за каждый испорченный зуб она снижалась на сто долларов. Словом, при здоровых зубах и тело здоровое, а что такой человек работает за двоих в расчет как раз и принималось. 

Масутацу Ояма. «Грызите кости и жилы»

рейтинг: +7
15.11.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма. «Грызите кости и жилы»Я предпочитаю мозг и «плазму» сваренных костей. Они обладают большой питательной ценностью. Правда, должен сказать, что также люблю слегка сваренную рыбу с кровью и другими наполнителями. У меня дома обычно готовят суп с куриными потрохами, с костями. Особым вниманием пользуются вареные бычьи хвосты на западный манер.

Масутацу Ояма. «Польза сушеной каракатицы»

рейтинг: +5
14.11.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма. «Польза сушеной каракатицы»Сушеная каракатица, к которой я привык с детства, на все последующие годы стала моим любимым лакомством. Сейчас, когда замечаю почти полное отсутствие этого продукта на прилавках магазинов, я думаю, что современные дети лишены многого. Для них, вырастающих на мягкой пище, каракатица стала труднодоступной пищей.

Масутацу Ояма. «Внутренние органы также деградируют»

рейтинг: +4
13.11.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма. «Внутренние органы также деградируют»Когда молодым людям, употребляющим мягкую пищу, говоришь о недостатках их питания, в ответ слышишь: «Мы получаем достаточное количество калорий». В самом деле, рост количества получаемых от этой модной пищи калорий очевиден, но они отличаются от «жизненных калорий», которые в процессе активной физической деятельности организма, помогают сжигать образующиеся излишние жиры, демонстрируя только количественную сторону и не способствуя активизации жизнедеятельности организма.

Масутацу Ояма. «Отрицательные свойства мягкой пищи»

рейтинг: +8
11.11.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма. «Отрицательные свойства мягкой пищи»Плохая пища (готовые к употреблению концентраты и легкая закуска вроде чипсов, попкорна, гамбургеров и пр.) является причиной различных заболеваний, таких как отеки, онемение, характерное для бери-бери (авитаминоз B1), приобретающих хронический характер и, если не принимать мер, то они могут привести к параличу нервных окончаний и к нарушению работы сердца. Происходит это из-за нехватки витамина В, а также из-за того, что люди едят слишком много жареного, потребляют продукты качество которых в результате долгого лежания на прилавках ухудшилось.

Масутацу Ояма. «Сжигание жиров»

рейтинг: +6
7.11.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма. «Сжигание жиров»Человек, который не может поставить перед собой четкой и ясной цели и без строгой ответственности относится к своим обязанностям, в конечном итоге терпит крах. Вместе с тем, человек, пренебрегающий физической деятельностью, проводит все дни в вялом бездействии, предопределяя тем самым свое ожирение. Энергия, поддерживающая жизнедеятельность организма есть результат того, что питательные вещества, получающиеся в процессе переваривания пищи и обмена веществ, обеспечиваемого деятельностью внутренних органов, наполняют собой кровь и ткани. Это очень сложные процессы в целом, что, однако, не мешает нам представить картину в самом общем виде.

Масутацу Ояма. «Польза и ограничение возможностей сауны»

рейтинг: +4
30.10.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «Польза и ограничение возможностей сауны»Потеть «здоровым потом», сжигая жиры в процессе переработки жирового слоя в мускулатуру - это очень важное дело, поэтому надо заставлять свое тело активно двигаться. Мы уделяем такое большое внимание мускульной ткани потому, что мускулы являются носителями силы, позволяющей человеку управлять своим телом. В этом важнейшая функция мускулатуры. Вполне возможно, что в разных учебных пособиях вся эта теория излагается достаточно подробно. Это побуждает меня опустить подробности и остановиться на том, что тело обладает двигательной силой и защитной силой.

Масутацу Ояма. «Пот с водой» или «пот с жиром»

рейтинг: +6
29.10.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма. «Пот с водой» или «пот с жиром»«Здоровый пот» - это пот, который выводится из организма наружу потовыми железами, находящимися в коже, в результате интенсивной деятельности на производстве или в спорте. «Здоровый пот» я, в свою очередь, делю на тот, который содержит воду и тот, который содержит жир. Я - не ученый, не исследователь и опираюсь исключительно на свой личный опыт.

Масутацу Ояма. «Здоровый пот» и «нездоровый пот»

рейтинг: +10
28.10.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «Здоровый пот» и «нездоровый пот»За границей, среди бойцов каратэ сейчас быстро распространяется обычай повязывать на голову хатимаки (платок). Филиалы нашего каратэ существуют более чем в восьмидесяти странах из 129, входящих в члены ООН. Хатимаки, следовательно, можно видеть во всех частях света. Почему же возник бум хатимаки? В общем-то, наверно, из-за подражания мне. Я появляюсь с хатимаки на голове в тренировочном зале, не снимаю ее и в своем рабочем кабинете. Во время моих посещений секций каратэ за границей я веду себя так же, как и в Японии, и мои ученики из уважения ко мне также надевают хатимаки.

Спецвыпуск «Каратэ Киокушин СССР - 1991»

рейтинг: +10
23.10.2014 | Библиотека
Спецвыпуск «Каратэ Киокушин СССР - 1991»В 1991 году, по заказу Камчатской федерации Кекусинкай, вышел второй по счету информационный выпуск Каратэ Киокушин СССР (Kyokushin USSR). Этот выпуск оказался первым печатным информационным изданием, в котором было опубликовано информационное письмо по итогам Второй Всесоюзной конференции (проходила в Москве 25 ноября 1990 года), с этой конференции и начался фактический раскол Союзной организации киокушина.

Информационно-методический вестник Каратэ Киокушин СССР - 1990

рейтинг: +12
21.10.2014 | Библиотека
Информационно-методический вестник Каратэ Киокушин СССР - 1990В 1990 году в Петропавловске-Камчатском вышел информационно-методический вестник Karate Kyokushin USSR (Киокушин каратэ СССР). Это одно из первых печатных изданий посвященное каратэ киокушинкай в СССР, которое в свое время можно было приобрести всего за 1 рубль 50 копеек. Благодаря таким информационным изданиям, киокушин распространялся по всей стране.

Масутацу Ояма. «Массаж холодной водой»

рейтинг: +7
17.10.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «Массаж холодной водой»Излишне говорить что свое тело можно мыть в какой угодно последовательности, безразлично чем: полотенцем, мочалкой или чем-то еще. Я мою тело в определенной последовательности, идя от конечностей к «центру», т.е. к сердцу. Например, ноги я начинаю мыть со ступней и поднимаюсь выше, а руки - начиная с ладоней и поднимаясь к плечам. Покончив с конечностями, я перехожу к туловищу (живот, поясница, спина) и в последнюю очередь, мою грудь.

Масутацу Ояма. «Индивидуальная "гимнастика сумо" в бане»

рейтинг: +10
16.10.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «Индивидуальная "гимнастика сумо" в бане»Я не испытываю к сумо неприязни, скорее эта борьба мне даже нравится. Однако, когда я смотрю на этих гигантов, то не могу отделаться от впечатления, что сумо - это всего лишь уличная драка. Глядя на двухсоткилограммовые туши, невольно думаешь о том, что борцы сумо не отличаются хорошим здоровьем. Они не могут сидеть скрестив ноги, без какой-либо опоры за спиной. Они, простите меня за грубость, своей задницы подтереть не могут. Такие вот необычные люди!

Масутацу Ояма. «Мытье тела»

рейтинг: +2
7.10.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «Мытье тела»Попробую рассказать о том, как я пользуюсь ванной. Обычно я опускаюсь в горячую воду предварительно слегка обмыв свое тело. Однако осенью и зимой, прошу обратить на это внимание - я опускаюсь в горячую воду сразу же, без всяких предварительных действий. В некоторых местах на теле (ниже лица и колен) скапливается немного грязи. Поэтому горячей водой я мою, прежде всего, лицо, а ноги ниже колен я просто ополаскиваю горячей водой, согревая их. Ладонью я брызгаю горячую воду на грудь в районы сердца и после этого погружаюсь в ванну.

Масутацу Ояма. «Мандарины, сосновая хвоя, морской окунь, горячая вода»

рейтинг: +5
3.10.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «Мандарины, сосновая хвоя, морской окунь, горячая вода»Есть источники сернистые, углеродистые, родоновые и т.д. Я не провожу между ними разграничения, поскольку все они содержат железо. Над источниками постоянно стоит смесь газа и пара, бьющие ключом горячие воды содержат железо и другие элементы. Поэтому они и их испарения оказывают благотворное воздействие как на человека, так и на все живое вокруг. Они хорошо влияют на кожу, нервную систему, костно-мышечную ткань. Однако, главным является общее настроение, которое испытывает человек, находящийся вблизи от этих источников.

Топ новостей

Интервью

Статьи

НАШИ ГРУППЫ


SuperKarateRU  в YouTube Страница SuperKarateRU  в Вконтакте SuperKarateRU  в Twitter RSS - Подпишитесь на новости SuperKarateRU SuperKarateRU в Facebook SuperKarateRU в Instagram

НАС СЧИТАЮТ


Яндекс цитирования сайта SuperKarate.RU