3-й Чемпионат мира KWU


+4

Масутацу Ояма. «Завтрак - одна половина, обед и ужин - вторая»

10.08.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «Завтрак - одна половина, обед и ужин - вторая»Я с очень большой серьезностью отношусь к здоровью, и мои значительные затраты на питание объясняются заботой о поддержании надлежащей физической формы, необходимой для занятия каратэ. Таким образом, я не рассматриваю питание, как роскошь, как побуждение к напрасной трате денег. Я расходую на еду столько, сколько необходимо для выбранной мною системы питания. Иными словами, я трачу много денег на кухню, исключающую недостатки готовых к употреблению концентратов, фабричного производства.
+9

Масутацу Ояма. «О здоровом питании. Уксус и мисо. Уксус и масло»

7.08.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «О здоровом питании. Уксус и мисо. Уксус и масло»Я очень люблю закуски с добавлением уксуса и мисо [мисо - густая масса перебродивших бобов]. Моё пристрастие к этому блюду сродни некоторых людей к сакэ, однако сам я отношусь к сакэ равнодушно. Не скажу что сакэ мне противно или что сакэ сильно на меня действует. Я хочу сказать, что просто у меня нет никакой склонности к сакэ.
+7

Масутацу Ояма. «О здоровом питании. Уксус утром»

6.08.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «О здоровом питании. Уксус утром»Каждый день начинается с того что я выпиваю стакан уксуса. Это я делаю перед тем, как умыться и почистить зубы. Я говорю о стакане уксуса, но это не означает, что содержимым стакана является чистый уксус: просто уксус разбавляется водой в соотношении 1:9. Такой напиток представляет собой хорошее тонизирующее средство...
+15

Масутацу Ояма. «Стань сильным! Моя теория совершенствования тела»

5.08.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма. «Стань сильным! Моя теория совершенствования тела»Из множества книг написанных Масутацу Ояма, только малая часть опубликована на русском языке. Мы постараемся восполнить этот пробел и начнем с книги «Стань сильным! Моя теория совершенствования тела», выпущенной в 1985 году. В этой книге Сосай Ояма рассказывает о своем понимании улучшения качественных показателей человека, через питание, дыхание, укрепление мышц, закаливание и даже использование сауны...
SuperKarateRU  в YouTube Страница SuperKarateRU  в Вконтакте SuperKarateRU  в Twitter RSS - Подпишитесь на новости SuperKarateRU SuperKarateRU в Facebook SuperKarateRU в Instagram

Топ новостей

Интервью

Статьи