3-й Чемпионат мира KWU


+16

Развитие динамики ударов ногами от шихана Анатолия Фесенко

Развитие динамики ударов ногами от шихана Анатолия ФесенкоНачинается новый учебный год. Предлагаем первый урок от шихана Анатолия Фесенко, в котором он показывает упражнения способствующие развитию ударов ногами. Простота упражнений не должна вводить в заблуждение, их эффективность доказана поколениями амурских бойцов, как в соревнованиях по киокушину, так и под эгидой Киокушин Профи.
+6

WFKO. Отработка удара татэ цуки на лапах от шихана Алексея Горохова. Урок 14

WFKO. Отработка удара татэ цуки на лапах от шихана Алексея Горохова. Урок 14Татэ цуки - отработка точных ударов на лапах от шихана Алексея Горохова. В киокушинкай нет ударов руками в голову, но в корпус можно и нужно бить точно, сильно и по возможности больно. Поэтому качественным ударам руками в киокушине нужно уделять особое внимания.
+14

WFKO. Держим лапы для ударов руками в киокушине. Урок 13

WFKO. Держим лапы для ударов руками в киокушине. Урок 13Шихан Алексей Горохов передает всем горячий боевой привет с горного Домбая и предлагает свой вариант отработки на лапах ударов руками в киокушине. При этом предлагает рассмотреть эту работу со стороны ассистента, так как именно тот кто держит лапы и делает отработку ударов эффективной или бесполезной и даже вредной.
+7

WFKO. «Боевая пружина» для сложных атак ногами - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 12

WFKO. «Боевая пружина» для сложных атак ногами - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 12Шихан Алексей Горохов предлагает еще один вариант стремительной атаки ногой. Главным принципом таких ударов является использование принципа пружины от постановки ударной ноги назад, и мгновенное продолжение атаки этой же ногой. В основном такая «боевая пружина» необходима сложным ударам ногами.
+9

WFKO. Техника «ударного конвейера» - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 11

WFKO. Техника «ударного конвейера» - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 11Для того чтобы запустить «ударный конвейер», нужно убрать лишние замахи и подготовку перед ударами, каждая атака должна начинаться из другой и стать продолжением следующей. Эта техника удобна для удержания инициативы и/или для подготовки взрывной атаки. На простом примере, шихан Алексей Горохов показывает одну из цепей «ударного конвейера» - принцип подхвата активности ударов одного за другим.
+15

WFKO. Нарабатываем внезапный старт для Уширо гери - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 10

WFKO. Нарабатываем внезапный старт для Уширо гери - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 10Удары с разворотом одни из самых мощных в единоборствах. Возможность аккумулировать в ударе дополнительные силы от скручивания тела, делает пробиваемую способность таких ударов очень высокой. Но, такие удары требуют дополнительных энергозатрат и их сложно скрыть от противника, а без внезапности они предсказуемы и от этого малоэффективны. Шихан Алексей Горохов в своем уроке предлагает вариант внезапного старта для Уширо гери - удара ногой с разворотом.
+17

Принципы построения поединка от Дармена Садвокасова

Принципы построения поединка от Дармена СадвокасоваДармен Садвокасов - действующий абсолютный Чемпион Японии, демонстрирует одни из самых зрелищных, эффективных и агрессивных поединков. В своем уроке Дармен Садвокасов рассказывает по каким принципам строит свой поединок и что использует для победы над соперниками.
+8

Вывод соперника под удар коленом в голову от Николая Давыдова

Вывод соперника под удар коленом в голову от Николая ДавыдоваУдар коленом (хиза гери) является самым жестким ударом в единоборствах. Если колено попадает в голову - нокаут обеспечен. Но удар коленом весьма специфичен, эффективная дистанция атаки - ближний бой, из которого незаметно вывести удар в голову весьма проблематично. Призер абсолютного Чемпионата мира по каратэ киокушинкай Николай Давыдов один из специалистов по удару коленом в голову, в его победных боях достаточно "скальпов" сбитых хиза гери.
+13

Тотальное преимущество во время боя от Никиты Бубьякова

Тотальное преимущество во время боя от Никиты БубьяковаНе всегда и не у всех получается выигрывать поединки нокаутом. В таком случае, чтобы ваше преимущество для судей стало неоспоримым, необходимо тотально доминировать над свои противником, независимо от его роста и веса. На примере Никиты Бубьякова, бойца Киокушин Профи, предлагаем вариант такого тактического построения поединка.
+15

WFKO. Удар ногой в голову с ближней дистанции - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 9

WFKO.  Удар ногой в голову с ближней дистанции - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 9Чтобы противник не заметил ваш удар, желательно разорвать его боевые шаблоны. Если у соперника в арсенале универсальных защит нет подходящих под вашу атаку - это то что нужно. Шихан Алексей Горохов приводит пример такой атаки, когда удар маваши гери джодан наносится с очень близкой дистанции. 
+9

WFKO. Лоу кик в клинче - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 8

WFKO. Лоу кик в клинче - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 8В очередном уроке киокушиновский шихан Алексей Горохов объясняет правильное нанесение удара лоу-кик с ближней дистанции. Если следовать указаниям «боевого шихана», то можно научиться избегать главных ошибок, возникающих при ударах в клинче: потери баланса, отклонения при ударе и разгибания ударной ноги. Даже с ровным корпусом, ваш удар будет скрытым и увесистым. Уважайте своих соперников, бейте их сильно!
+9

Внутренний лоу кик для выведения из равновесия с последующей атакой в печень

Внутренний лоу кик для выведения из равновесия с последующей атакой в печеньРусский богатырь киокушина Андрей Степин показывает и рассказывает, как использовать внутренний лоу кик для выведения соперника из равновесия, с последующей атакой руками в область печени. В киокушине зачастую именно лаконичные, но хорошо наработанные связки, являются самыми результативными.

Топ новостей

Интервью

Статьи