9.07.2010

+15

Япония. Инструкция по применению.

Киокушин завоевал сердца многих людей во всем мире.

Стать ближе к истокам Киокушина - мечта многих спортсменов. 8 тысяч километров, 10 часов на борту самолета - и Вы на исторической родине каратэ Киокушинкай.

самурайская деревня

Часть 1. Как попасть в Японию.

а) Виза.

Возможность посетить Японию Международная Организация Каратэ Киокушинкайкан предоставляет всем членам IKO несколько раз в год. Для этого нужно оформить приглашение и визу через международный отдел Федерации Киокушинкай Каратэ-до России. Обычно это январь и июль - месяцы, когда проходят сборы в горах Мицуминэ и на море, где вы можете принять участие, апрель - Чемпионаты мира среди детей, женщин, ветеранов, мужчин по ката, июнь и ноябрь - весовой и абсолютный Чемпионаты Японии, куда вы можете полететь как участник, тренер или болельщик. Виза выдается на 15 дней, первым считается день, следующий за днем прилета. Отель бронирует Федерация, авиабилет вы можете приобрести самостоятельно.

Список документов для визы:

- анкета для посольства (2 экз.)

- справка с работы

- копия паспорта РФ (страница с фото и пропиской)

- загран.паспорт

- копия загран.паспорта (страницы с фото)

- 2 фото 4.5х4.5

б) Япония - это очень дорого?

Поездка на 5 дней не очень отличается по сумме от поездки на 2 недели.
Перелет Москва-Токио-Москва (Аэрофлот) - от 25 тысяч рублей, если позаботиться о билетах за 6-8 месяцев.
Отель - от 60$ и питание от 50$ с человека в сутки.

Минимум, который вам нужно иметь для 7-10ти-дневной поездки - 2500-3000$.

Поездка на 2 месяца обойдется вам в 6000-7000$.
Можно выбрать гостиницу в японском стиле или в европейском, с завтраком, бесплатным интернетом, в 5-ти минутах от Хонбу Киокушинкайкан.

Часть 2. Тренировки в Хонбу.

Потренироваться в Хонбу может любой человек. Достаточно иметь международную членскую карточку ИКО (IKO membership card). Если вы приехали надолго - нужна рекомендация от Вашего бранч-чифа.

Со-Хонбу с улицы
Со-Хонбу (вид с улицы)

Со-Хонбу с улицы

Со-Хонбу (вид с улицы). Надпись на вывеске - Международная Организация Каратэ-до Киокушинкайкан.

зал в Со-Хонбу

Со-Хонбу (зал на 2 этаже)

зал в Со-Хонбу

Со-Хонбу (зал на 2 этаже)

после тренировки

студенты Со-Хонбу 総本部 после тренировки (зал на 3 этаже)

Стоимость одной тренировки для иностранцев: 25$
Абонемент на месяц для черных поясов: 150$ (неограниченное посещение)
Для бранч-чифов: бесплатно

Ежедневно в Хонбу проводятся три тренировки, можно посещать любые. Раз в неделю проходит класс для черных поясов - "Obi ken" и тренировка для ветеранов. Так же есть детские группы. Тренировки проходят в традиционном ключе, разминка, техника на месте, в перемещении, разнообразные упражнения на ОФП, ката или бои в зависимости от инструктора.

Продолжительность тренировки: 1-1.5 часа, с перерывом посередине, т.е. 40 минут интенсивной нагрузки, 3-5 минут перерыва, во время которого открывают окна и включают кондиционер, чтобы потом еще на 40 минут все выключить и закрыть. Стоит посетить всех инструкторов, чтобы сравнить для себя их подход.

В конце тренировки читают Dojokun, именно так.

Особое внимание отводится этикету, обязательная часть после тренировки - уборка зала, участие в которой принимают все.

Инструктора старших групп Со-Хонбу (Икебукуро):

Сэмпай Макото Акаиши, 3 дан

бронзовый призер 4го Весового Чемпионата Мира 2009 (+90 кг)
Тренировка: идо, идо-гейко, ката, офп. Полностью на японском языке.

Сэмпай Ян Соукуп, 2 дан

серебряный призер 9го Абсолютного Чемпионата Мира 2007
Тренировка: идо, идо-гейко, офп, работа со снарядами, кумитэ.

На японском и частично английском языке. Хотя, чтобы понять тренировку сэмпая Соукупа, достаточно выучить две фразы на японском: "Speedo, speedo!!!!" ("Быстрее, быстрее!!!!") и "Koshi irete!!!" ("Вставляйте бедро!!!").

Артур Оганесян во время тренировки

во время тренировки А.Оганесяна

Сэмпай Артур Оганесян, 4 дан

бронзовый призер 9го Абсолютного Чемпионата Мира 2007, в марте 2009 года успешно преодолел тест в 100 боев.
Тренировка: идо, идо-гейко, офп, работа со снарядами, кумитэ. Тренировка на японском (а также английском, русском, армянском).

Единственный из иностранцев, чье имя висит в зале среди табличек с именами инструкторов Со-Хонбу.

Главный офис ИКО Киокушинкайкан Хонбу расположен в здании "Ичигеки Плаза" на 8 этаже (м.Эбису). Помимо офиса, на разных этажах там расположены тренажерные и фитнес-залы, спортивные залы, зал с татами (Эбису Доджо) и ринг. Недалеко - магазин "Ичигеки".

Ичигеки Плаза

Jason Vemoa, тренер К-1 (слева)

Инструктора Эбису-доджо (Ичигеки Плаза, 4 эт.):

В Эбису помимо общего класса и специальных тренировок для черных поясов (帯権=obiken) и ветеранов (壮年部=so:nenbu), раз в неделю проводится женский класс (女子部=joshibu). Расписание можно узнать в Со-Хонбу.

Сэмпай Накакуки, 3 дан и шихан Нарушима, 4 дан