#Ударный раунд - 5. Тренировка мышц кора для бойцов

рейтинг: +21
Мышцы кора - это целый комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. Любое сложное движение, в том числе наш удар начинается с сокращения мышц кора. Поэтому тренировке этой группы мышц бойцам необходимо уделять повышенное внимание. Один из вариантов такой тренировки от Макса Дедика мы предлагаем в нашем очередном «Ударном раунде».

#Затяжной Раунд - 22. Чемпионат мира. Камакура. Тэнгу.

рейтинг: +10
Очередной Затяжной раунд был записан в Камакуре, древней столице Самураев. На верхней точке храмового комплекса Кэнтё-дзи. В окружении красавцев Тэнгу (яп. 天狗 — буквально «Небесная собака»). По горячим следам обсудили Чемпионат мира и отдали должное месту, в котором находились.

#Ударный раунд 4. Инвентарь профессионального тренера

рейтинг: +20
В очередном выпуске Ударного раунда, мы рассмотрели инвентарь профессионального тренера по единоборствам, на примере оборудования используемого сэнсеем Максимом Дедиком. Разобрали его сундучок тренера и познакомились с ударным снаряжением индивидуального пользования, предназначенным для отработки ударов и безопасности тренера.

#Затяжной Раунд - 21. Боевой взгляд. Куда смотреть во время боя?!

рейтинг: +13
В очередном «Затяжном Раунде» подняли тему Боевой взгляд. Это важная составляющих боя, но мало учитываемая в подготовке бойца. Вы уверены, что знаете куда нужно смотреть во время боя и используете на максимум возможности своего зрения в бою?! Дискутируем.

#Затяжной Раунд - 20. Камчатское каратэ (2 часть)

рейтинг: +7
Во второй части Затяжного Раунда с сэнсеем Василием Тимофеевым разговор о людях Камчатки, ее природе и силе. Сэнсей рассказал, о своем приходе в киокушинкай как начиналось каратэ у Годерзи Капанадзе и когда он стал по-настоящему опасен.

#Затяжной Раунд - 20. Камчатское каратэ (1 часть)

рейтинг: +10
В студии «Затяжного раунда» в Mad Max Dojo, камчадал сэнсей Василий Тимофеев. Просто дружеская беседа старых товарищей, общие воспоминания. А также разговор о каратэ на Камчатке, прошедшем кубке России в Петропавловске-Камчатском и мнение о целесообразности грядущего Первенства России в Хабаровске.

#Затяжной Раунд - 19. Места силы (часть 2)

рейтинг: +11
Продолжение разговора о местах силы, в том числе о природе и ее влиянии. Итогом воспоминаний, появилось желание посетить удивительные и сильные места на Байкале, Камчатке и других широких душой и силой местах. Хочется восстановить «Экспедиционный корпус» - составную часть нашего проекта «Международная Школа Героев», который мы защитили в 2007 году в Анапе на учебно-методических сборах «Игра», для руководящего состава ФККР (IKO).

#Затяжной Раунд - 19. Места силы (часть 1)

рейтинг: +11
Очередной выпуск «Затяжного раунда» записан в студии Mad Mad Dojo. Он посвящен местам силы, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Все на живых примерах. Возможно, кто-то задумается о подобных событиях и вспомнит свои места силы или ринется искать новые. Но вопрос, как научиться ими пользоваться себе и другим во благо остается открытым.

#Затяжной Раунд - 18. Приглашаем в бранч Макса Дедика

рейтинг: +23
Очередной Затяжной Раунд получился вне обычных форматов передачи. Макс Дедик рассказал о своих бранч-чифских поездках и о гостях Mad Max Dojo. Коротко обсудили дисквалификацию регионов в российском шинкиокушинкай и конфликтную ситуацию в поединке Владимира Минеева в Дагестане.

#Ударный Раунд - 3. Заминка бойца ударника

рейтинг: +13
Заминка в конце тяжелого тренировочного дня поможет не только привести свои утомленные мышцы и связки в порядок, но и позволит хорошо уснуть. А самое главное, хорошая заминка - отличная профилактика травм. Мы записали полную получасовую заминку, чтобы можно было практиковать ее вместе с Максом Дедиком. Если она подойдет вам, то выучить упражнения, переходы между ними и последовательность не составит труда.

#Ответный Раунд - 1. Ответы на вопросы зрителей Затяжного раунда

рейтинг: +15
Диалог - лучшая форма обмена информацией. Поэтому в рамках #Затяжного Раунда, мы открываем ответы на вопросы наших читателей нашего сайта и зрителей нашей программы. Мы назвали эту рубрику #Ответный Раунд. В первом выпуске разговор идет о йоге для бойцов, книгах, болях в спине и ката Санчин.

#Затяжной Раунд - 17. Путь в профессионалы (2 часть)

рейтинг: +11
Вторая часть семнадцатого Затяжного раунда про путь из любителей в профессионалы, привела к печальному выводу, что на этом пути больших денег нет, взрослые любители никому в профессионалах не нужны, ваши титулы и награды ничего не стоят, промоутеры и матчмейкеры не читают ваши письма и не смотрят видео. Сосланбек Израилов поделился своим видением ситуации на профессиональном рынке. Смотрите и судите сами.

#Затяжной Раунд - 17. Путь в профессионалы (1 часть)

рейтинг: +14
В очередном выпуске «Затяжного раунда» в студии Mad Max Dojo, Макс Дедик и Андрей Куртий с голландским матчмейкером Сосланбеком Израиловым обсуждают возможные пути из бойцов любителей в профессионалы. В первой части упомянули договорные бои в России, обсудили восхождение Бату Хасикова, который поднял уровень российского профессионального кикбоксинга на мировой уровень, и связь киокушина с кикбоксингом.

#Ударный Раунд - 2. Работа с Булавами от Сергея Бадюка

рейтинг: +9
В очередном выпуске «Ударного Раунда» Сергей Бадюк познакомит зрителей с, редкими пока для российских залов единоборств, классическими иранскими булавами (миллы). Эти деревянные булавы могут достигать веса до 45 кг и иметь весьма внушительные размеры. В Иране их обычно используют в залах силы. Их размеры, вес и форма позволяют разминаться ими, увеличивать координацию, силу и выносливость.

#Затяжной Раунд - 16. Профессия тренер (2 часть)

рейтинг: +27
Вторая часть «Затяжного раунда» о Профессии Тренер. Сэнсей Евгений Ильмов рассказывает о своей тренерской карьере и делится самыми важными этапами становления. Одним из важных моментов, для привлечения и удержания людей в киокушине, отмеченных сэнсеем Ильмовым, необходимость сохранения ценности поясов. Тренерам смотреть обязательно.

#Затяжной Раунд - 16. Профессия тренер (1 часть)

рейтинг: +26
Предлагаем к просмотру первую часть «Затяжного раунда» посвященного неблагодарной профессии - Тренер в единоборствах. В студии Mad Max Dojo Заслуженный тренер России сэнсей Евгений Ильмов - один из самых титулованных тренеров в киокушине, делится своим опытом и переживаниями. Этот выпуск больше ориентирован на тренерский состав.

Топ новостей

Интервью

Статьи

НАШИ ГРУППЫ


SuperKarateRU  в YouTube Страница SuperKarateRU  в Вконтакте SuperKarateRU  в Twitter RSS - Подпишитесь на новости SuperKarateRU SuperKarateRU в Facebook SuperKarateRU в Instagram

НАС СЧИТАЮТ


Яндекс цитирования сайта SuperKarate.RU