+22

Медитация в боевых искусствах. В чем смысл отключения мыслей в начале тренировки?

Новички обычно задаются вопросом о смысле медитации в начале тренировки. Зачем тратить время на «Мокусо» - бесполезное сидение в тишине, когда можно потратить его с пользой на отработку ударов. Однако все чуть сложнее. Лишь отключив поток мыслей, тело начнет правильно реагировать.

SuperKarateRU  в YouTube Страница SuperKarateRU  в Вконтакте SuperKarateRU  в Twitter RSS - Подпишитесь на новости SuperKarateRU SuperKarateRU в Facebook SuperKarateRU в Instagram

Open Baltic Cup 2018

Топ новостей

Интервью

Статьи