3-й Чемпионат мира KWU


+16

#Затяжной Раунд - 9. Доктор Прошкин (2 часть)

Вторая часть «Затяжного раунда» с Александром Прошкиным, в котором легендарный киокушиновский доктор, не раскрывает всех своих секретов, но честно отвечает на все вопросы в студии Mad Max Dojo. Обсудили сыроедение, вегетарианство, палеодиету, феномен Елены Гулько, адаптацию после больших перелетов, влияние алкоголя и многое другое.
+4

Масутацу Ояма. «Внутренние органы также деградируют»

13.11.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма. «Внутренние органы также деградируют»Когда молодым людям, употребляющим мягкую пищу, говоришь о недостатках их питания, в ответ слышишь: «Мы получаем достаточное количество калорий». В самом деле, рост количества получаемых от этой модной пищи калорий очевиден, но они отличаются от «жизненных калорий», которые в процессе активной физической деятельности организма, помогают сжигать образующиеся излишние жиры, демонстрируя только количественную сторону и не способствуя активизации жизнедеятельности организма.
+7

Масутацу Ояма. «Пустой желудок, маринованная редька и лапша из гречневой муки»

15.08.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «Пустой желудок, маринованная редька и лапша из гречневой муки»Живший в середине эпохи Эдо, высокочтимый Хакуин был монахом и являлся известным человеком. Будучи от рождения слабым и хилым, он сумел достичь мастерства, позволившего ему укрепить тело и дух, и в шестидесятилетнем возрасте он был активным деятелем секты Дзэнсо. Опираясь на свой опыт самосовершенствования, он выработал целую систему, важными элементами которой являются «самоуглубление и воскрешение».
+5

Масутацу Ояма. «Маринованная слива и маринованная соя»

12.08.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «Маринованная слива и маринованная соя»Утром, пробудившись от сна, я не сразу сажусь к столу после совершения туалета. Прежде всего, кладу в рот маринованную сливу. Она содержит лимонную кислоту и стимулирует обмен веществ, обладает большой бактерицидной способностью. Если это маринованная слива, то она должна быть со своим, ярко выраженным, кислым вкусом. Мне нравятся маринованные сливы домашнего приготовления, завернутые в соленые листья переллы.
+4

Масутацу Ояма. «Завтрак - одна половина, обед и ужин - вторая»

10.08.2014 | Библиотека
Масутацу Ояма.  «Завтрак - одна половина, обед и ужин - вторая»Я с очень большой серьезностью отношусь к здоровью, и мои значительные затраты на питание объясняются заботой о поддержании надлежащей физической формы, необходимой для занятия каратэ. Таким образом, я не рассматриваю питание, как роскошь, как побуждение к напрасной трате денег. Я расходую на еду столько, сколько необходимо для выбранной мною системы питания. Иными словами, я трачу много денег на кухню, исключающую недостатки готовых к употреблению концентратов, фабричного производства.

Топ новостей

Интервью

Статьи