#Затяжной Раунд - 9. Доктор Прошкин (2 часть)

рейтинг: +16
Вторая часть «Затяжного раунда» с Александром Прошкиным, в котором легендарный киокушиновский доктор, не раскрывает всех своих секретов, но честно отвечает на все вопросы в студии Mad Max Dojo. Обсудили сыроедение, вегетарианство, палеодиету, феномен Елены Гулько, адаптацию после больших перелетов, влияние алкоголя и многое другое.

Выпуск №9. 10 мифов об алкоголе

рейтинг: +5
Выпуск №9. 10 мифов об алкоголеС полезностью спиртных напитков связано много заблуждений и даже мифов. Насколько они соответствуют действительности?

Выпуск №8. Натуральная пища и потребности организма

рейтинг: +6
Выпуск №8. Натуральная пища и потребности организмаОчень часто, когда речь идет о сбалансированности, говорят только о белках, жирах и углеводах. И, к сожалению, забывают другие жизненно важные компоненты питания: витамины, минералы, клетчатку, воду. Баланс должен касаться всех семи компонентов пищи, иначе сохранить здоровье будет сложно. Вот об этом и поговорим.

Выпуск №7. Источники белка

рейтинг: +3

Выпуск №7. Источники белкаКак сбалансировать свой рацион? Что выбрать в качестве источника белка? Стоит ли тратить деньги на протеиновые добавки? Попробуем сравнить белковые продукты и специализированные протеиновые смеси.

Выпуск №6. Белки (протеины)

рейтинг: +3

Выпуск №6. Белки (протеины)Белок или протеин (от греческого корня "первостепенной важности") - сложное азотосодержащее органическое соединение, полимер, мономерами которого служат аминокислоты. Это основной пластический материал клеток, тканей, органов.

Выпуск №4. Шесть самых опасных диет

рейтинг: +5

Выпуск №4. Шесть самых опасных диетЖурналы, телевидение и Интернет готовы предоставить желающим миллион способов похудеть. Многим хочется соответствовать фотографиям красивых тел в журналах и они готовы бросить все силы на борьбу с жиром и с наскока победить. Предлагаемые экспресс-диеты обещают превратить Вашу фигуру в идеальную. Любителям «экстремального похудания» не мешает узнать, к чему могут привести некоторые особо изощренные способы.

Выпуск №3. Бодиметрия

рейтинг: +5

Выпуск №3. БодиметрияБодиметрия – комплексное исследование параметров тела. Оно включает в себя элементы антропометрии – измерение окружностей, калиперометрии – измерение толщины жировой складки и определение состава тела импедансометрией. Полученные данные наглядно иллюстрируют изменения состава тела и корректность выбранной стратегии питания, тренировок, восстановления и т.д.

Выпуск №2. Питание

рейтинг: +10
Пирамида питанияПирамида питанияФизическое здоровье человека на 50% зависит от его образа жизни (характер питания, вредные привычки, условия профессиональной деятельности и др.), на 20% от состояния окружающей среды, на 20% от наследственности и только на 10% от медицинского обеспечения. Отсюда следует, что здоровье человека в значительной степени определяется его пищевым статусом...

Топ новостей

Интервью

Статьи

НАШИ ГРУППЫ


SuperKarateRU  в YouTube Страница SuperKarateRU  в Вконтакте SuperKarateRU  в Twitter RSS - Подпишитесь на новости SuperKarateRU SuperKarateRU в Facebook SuperKarateRU в Instagram

НАС СЧИТАЮТ


Яндекс цитирования сайта SuperKarate.RU