3-й Чемпионат мира KWU


+21

#Ударный раунд - 5. Тренировка мышц кора для бойцов

Мышцы кора - это целый комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. Любое сложное движение, в том числе наш удар начинается с сокращения мышц кора. Поэтому тренировке этой группы мышц бойцам необходимо уделять повышенное внимание. Один из вариантов такой тренировки от Макса Дедика мы предлагаем в нашем очередном «Ударном раунде».
+25

Илья Карпенко принял участие в подготовке Алехандро Наварро к Чемпионату Японии

На Чемпионате России Алехандро Наварро и Илья Карпенко договорились потренироваться вместе в Mad Max Dojo Макса Дедика. Алехандро готовится к абсолютному Чемпионату Японии и спарринговые бои с топовыми соперниками отлично вписываются в его подготовку. Вчера днём состоялась их тренировка. Алехандро подошел к делу со всей ответственностью и они с Ильей сперва отпахали полноценную тренировку, а потом они провели десять поединков по минуте. Десятый бой вы можете увидеть на нашем видео. 
+34

Фотоотчет с первой тренировки в Хонбу Доджо «Сэйкен»

Фотоотчет с первой тренировки в Хонбу Доджо «Сэйкен»Первая тренировка в Хонбу Доджо «Сэйкен» прошла под руководством шихана Артура Ованнисяна. Тренировались долго, трудно и достойно. После традиционного кихона, шихан закрутил круговую карусель из связок ударов ногами и физических упражнений. На количество подходов и счет шихан Ованнисян не скупился, считал быстро и помногу. Когда кто-то терял силы и начинал отставать, шихан, как заклинание кричал им: «Вы - Сэйкен?!»
+38

В новом Хонбу Доджо «Сэйкен» прошла первая тренировка

В новом Хонбу Доджо «Сэйкен» прошла первая тренировкаВечером 22 декабря 2015 года в Хонбу Доджо «Сэйкен» прошла тренировка-открытие под руководством шихана Артура Ованнисяна. И хотя вместо брызг шампанского были только брызги пота, это открытие надолго запомнится всем участникам события. Интенсивность и тяжесть тренировки была на предельном уровне. Шихан сделал все, чтобы спортсмены достигли духа «Осу». Артур Ованнисян с первой тренировки высоко поднял тренировочную планку нового Доджо. Ориентир задан. Впереди большой путь.
+12

Подготовительные упражнения для удара лоу кик от Хадзимэ Казуми

Подготовительные упражнения для удара лоу кик от Хадзимэ КазумиДля правильного, последовательного и эффективного включения сил в точку приложения удара существуют подготовительные упражнения. Предлагаем вашему вниманию три упражнения, которые шихан Хадзимэ Казуми использует для удара лоу кик. А так как лоу кик - хлеб киокушина, то рекомендуем взять эти упражнения на заметку, хуже точно не будет.
+29

Физическая подготовка бойца. Использование некоторых методов кроссфита

26.07.2014 | Статьи
Физическая подготовка бойца. Использование некоторых методов кроссфитаСертифицированный тренер про кроссфит, сэнсей Евгений Ильмов, который проходил обучение этой новой спортивной дисциплине в США, имеет свое профессиональное мнение на успешность ее использования для бойцов. Питерская школа кроссфит, частично поднимается и на плечах наших каратистов из Санкт-Петербурга, успешные выступления которых и в соревнованиях по кроссфит, и по киокушинкай позволяют объективно рассуждать о пользе/вреде кроссфита опираясь на фактические результаты.
+5

Тренировка Бату Хасикова перед боем с Майком Замбидисом

Тренировка Бату Хасикова перед боем с Майком ЗамбидисомВо время открытой тренировки Бату Хасикова, перед боем с Майком Замбидисом, им было проведено несколько раундов с использованием специального инвентаря. Одним из упражнений стала отработка боевых связок на киокушиновском "рыцаре".
+8

Встреча Нового года в бранче Юрия Баранова

Встреча Нового года в бранче Юрия Баранова 29 декабря 2013 года в Уфе прошла традиционная новогодняя тренировка «2014 ударов» под руководством бранч-чифа Сэнсея Юрия Баранова. Тренировка состояла из 20 разных техник ударов руками, ногами и блоков, выполненных в разных стойках на месте. Каждая техника была выполнена по 100 раз...
+5

Реми "Летучий Джентельмен" Боньяски проведет семинар в Москве

Реми "Летучий Джентельмен" Боньяски проведет семинар в Москве2 ноября 2013 года в Москве пройдет полноценный 2-х часовой тренинг от 3-кратного обладателя Гран При К-1 Реми "Летучего Джентельмена" Боньяски. Опыт и виртуозная техника Боньяски достойны пристального внимания как бойцов и тренеров, так и просто любителей пофотографироваться со звездами.
+9

Тренировочное упражнение от Чемпиона мира Сёки Арата

Тренировочное упражнение от Чемпиона мира Сёки АратаСёки Арата, который в этом году стал чемпионом Мира в супертяжелом весе, в своей подготовке к турнирам иногда использует нестандартные методы подготовки. Тренерская мысль бывает неожиданна, трудно сказать чем навеяло тренеру Араты придумать упражнение, которое больше подошло бы для монахов шаолиньского монастыря.
0

Первая совместная тренировка РНФКК и ФККР

Первая совместная тренировка РНФКК и ФККРПосле Кубка России в МЦБИ прошла совместная тренировка спортсменов и тренеров Российской Национальной Федерации Каратэ Киокушинкай и Федерации Каратэ Киокушинкай России.
+1

Майк Замбидис на Fight Baza

Майк Замбидис на Fight BazaВ Москве на Fight Baza в присутствии большого количества поклонников единоборств прошла открытая тренировка Майка Замбидиса. 

Топ новостей

Интервью

Статьи