Автор: maxakala

  Когда-то я сказал сенсею Нарушима Рю:

— Я хочу практиковать кикбоксинг, что бы потом применять этот опыт в каратэ.

— Это очень хорошее дело, — похвалил меня сенсей.

Если практиковать постоянно и иметь для этого условия, что еще нужно для счастья?

Масао Когава просыпается и идет в додзе. Он практикует каратэ со старшими учениками.

Сенсей Когава жмёт лежа штангу килограмм 85-90 много раз, потом идет в додзе и тренирует иппон кумитэ.

Он бъет ногой в висок легко и точно, его цки, как стрела арбалета. Сенсею Когава 65 лет.

Сенсей Когава счастливый человек.

Я хочу просыпаться и практиковать в своем Додзе.

Посмотрел бой Нагары с с Сакураи. Анриус приятно удивил. Для дебюта совсем неплохо.

Молодцы бразилы.

Всё-таки правила, предполагающие борьбу, интересны.

Ударная часть менеее изощренная, но опасность попасть в тиски здорово «включает». 

И бой ближе к драке.

Очень здорово.

Андриус молодец, очень долго не давал борьбы и хорошо вырвался от захвата ноги.Наглый подонок 😉

Смотрю и сердце сжимает немножко,

 мы ведь недавно дрались на одном чемпионате… надо с этим смириться.

 Я никогда уже не выйду на ринг.

У меня свой бой. Более важный.

Надо просто с этим смириться. Ух-х-х-х…

Бату вернулся из Калмыкии. Ездил с Петей Бусловым. Хочет теперь коня.

а я хочу меч. Самурайский меч.

С Днём Победы!

Ос-с-с-с!!!!

 

Когда-то я писал стихи и рассказы.

Хотел вот что-нибудь опубликовать, посмотрел и понял что нельзя 😉

Где-то я слишком злой (времён чемпионата в Валенсии),

где-то слишком гоа-пипл и бойцы меня не поймут,

что-то слишком личное…

Смешные, но честные стихи и ужасно жесткое творчество. В духе продиджи и дельфина… Слишком молодо. За всё пришлось заплатить.

Надо попробовать написать что-нибудь новое.

Или издать старое под псевдонимом ;)))))

путь Кшатрия — путь Защитника.

Сохранение Мира. Обладать силой для того, чтобы сохранять то, что должно сохранять. И разрушать лишь то, что пора разрушить.

Я подумал, что для кшатрия важно всегда находится в форме, т.е. быть способным к Действию. Но не действовать ради действия, а сохранять энергию для действия.

Если постоянно махать мечом, люди перестанут с тобой общатся, если его никогда не доставать, люди перестанут с тобой считаться. Поэтому меч время от времени вытаскивают из ножен, протирают и рассматривают лезвие, хмуря брови.

Гордость человека подобна мечу.

это из Хагакурэ. По памяти.

Я понял, что очень важно утро сохранять для себя. Для практики, молитвы, для души.

Ранее утро — это время, когда мир чуток. Очень ценное время.

Тренировку лучше всего начинать в 10. Это не я придумал, так учили в институте. но только сейчас я понял что — да. В это время организм просыпается.

Я думаю, что практика (тренировка) должна быть постоянной и умеренной (хотя это понятно). я думаю, что тот, кто «практикует», а не тренируется, всегда будет готов выступить достойно. и на соревнованиях в том числе.

Что касается построения цикла (обычного, ординарного), то, мне кажется, интересным попробовать так:

пн. — прыжки и короткие рывки, скакалка +  метания + растяжка (ноги)

вт. — скоростно-силовая на руки + статика на ноги + мосты и перевернутые асаны

ср. — статика на руки

чтв. — скоростная  выносливость (руки) + снятие напряжения (гибкость)

птн. — скоростная выносливость (ноги) + снятие напряжения

сб. — Йога — полная практика

вс. — продолжительная аэробная нагрузка (баня как вариант).

Вот так примерно в сыром варианте. Коротко говоря: день взрыва для ног. компенсируется на след день статикой (для ног) в комплексе с взрывными для рук. Следующий день содержит статику для рук…. и т.д. Обкатаю, выявлю ошибки, и будет работать. Я думаю.

Однозначно в разминке и в интервалах отдыха — бой с тенью (совершенствование техники) .

естественно, сейчас речь идёт о летней работе. о физических качествах.

Чувство неудовлетворенности.

Я не стал кикбоксером и перестал быть каратистом. Я перестал быть спортсменом и не стал будокой. Я хочу драться и хочу делать ката. Я хочу идти путем Будо, но я должен работать в World Class.

Я хочу быть больше и я хочу быть быть легким и быстрым. Я хочу бить прямой, но идёт апперкот. Я хочу бить хук, но идёт лоу-кик. Я хочу боксировать, но не хочу получать по голове. Хотя когда получаю мне это нравится. 

«Я люблю кровавый бой, я рожден для службы царской!

сабля, водка, конь гусарский…» а водку не пью и коня нет. А шашкой махать охота.

наверное просто мало йоги. Но я посмотрел шотокановца Когаву и понял, что это то, чем надо жить. И гибкость, и скорость, и точка, и Дух.

Когда-нибудь всё станет на круги своя, и я почувствую себя комфортно. Слишком много всего. Слишком много. Всего.

Хочется набрать детей и начать всё сначала. Кихон, кихон, кихон… Гибкость, жесткость, точность… Кумитэ от дистангиции.

Всё превращается в хаос. Я смотрю и вижу, что все кривые. Всем надо сейчас. И все кривые.

Школа, Школа, Школа. Баланс силы и гибкости, выносливости и скорости, мышления и боевого духа. Как это тяжело!

Но это Единственный путь.

Гималаи.

Хочу в Гималаи.

Поездка видимо состоится с 10 по 25 июня, пока уточняем всё и ждём мой паспорт. Меняю.

В любом случае больше 10 человек не поедет. С нами съемочная группа «Бойца» во главе с Николаем Коровиным. Будет сильно.

Читаю профессора Силуянова. Очень интересные вещи по физподготовке. очень разумные.

Христос Воскресе! 🙂

Хороший день… Солнце!

Посмотрел новый фильм Ким-Ки Дука «Вздох». Ким Ки Дук — мастер.

Недавно понял, в чем главная заслуга Димы: он дает Дхарму.

Ответственность. За все, что ты делаешь и думаешь.

Вот, что главное. Понимание того, что это не пустые слова.

Спасибо ему. 

Ладно, хватит пиарить этих мастеров. одна вонь от них. Не мужчины вовсе.

Жизнь сводит меня с удивительными людьми. Все так взаимосвязанно… Интересно.

Сегодня вспомнил свои «спецназовские» тренировки в далеком 95 году. Например, как качал шею на мосту  на деревянном полу. Было очень больно, но так как я был семпай, то сделал 55 раз. После этого на моей бритой голове вырос гребень, как у дракончика…

еще помню давал упражнение из американского фильма: построил всех в два ряда (сам тоже построился) и мы били друг другу пощечины от всей души. Задача была не терять самообладание и не беситься.

Во отморозок был! Старая школа… 😉

А однажды сжег себя ногу об батарею. проверял сколько могу терпеть. Решил дочитать до 30 (она была жудко горячая!), потом до 50ти, потом дотерпел до 100, а потом еще до 30 по-моему. Лежу весь красный и мокрый… Вытерпел.

До сих пор рубцы по всей ноге. Сумашедший.

просто я читал книгу Фунакоси «Моя жизнь — Каратэ» и меня «вштырило» ;)))

да уж, есть чего вспомнить 🙂

Ужас! 

Очень  смешно! 🙂 «спецназовцы» написали какую-то чушь на своем сайте, назвали меня козлом ;)))) За что???

Хотели громко пукнуть, но жидко ….. Я-то тут при чем??? 😉 Надо было свалить чемпиона и я бы написал: «Пипец! Мастер энергитического удара победил Бату! Я пересмотрел свой взгляд на жизнь и ушел в продолжительную аскезу. Простите, что иногда у меня проскакивали мысли о неэффективности этих странных движений против реальных п…лей. Я больше не буду!»

Я бы правда написал. При всем уважении, вам не следовало соваться с фокусами в реальное дело. Если вы заявляете о себе, как о непобедимых бойцах, будте готовы это доказать. Сами виноваты, и то, что случилось, очень правильно. Хорошо, что сняли. А то был уже случай…. 😉
Что касается настоящих спецназовцев, в частности «Альфа», то это вполне реальные ребята. Боксеры, самбисты, тайцы, кикеры. Кекушиновцы, кстати, тоже. Я был у них в зале. Им понравилось, и мне понравилось. Реальные ребята. Ничего общего с этими туфтогонами не имеющие. Ну, да ладно.

Вчера пообщался с Владом Фатеевым, он пришел на Москву. Много знает о Йоге для Бойца. Надо общатся. Очень светлый парень.

Дима принес мне на чемпионат книгу «Величие Сатурна» и какой-то порошок. Читаю. Порошок пока не ел 😉

Желаю всем счастья! 🙂

Ос!

 

Да, сегодня я успел побывать человеком в пиджаке,

самураем в кимоно и …

обезьяно-человеком, который в трусах снимал баннер, стоя на незакрепленной  банкетке между двумя баскетбольными щитами.

а мои парни вчера привязывали все это!

Настоящие герои!

И ещё Башлыков — герой! ;)))

И ещё Веня Гармаев с Дормидонтовым Вадиком — герои! Очень порадовали.

Чемпионат удался, и я очень рад!

Значит, мы делаем все правильно.

Очень рад за ребят Севы — 3 первых места на Питере. Эта тройка, котороая ездила в Японию.

Надо вкладывать в детей. Меня очень греет что и Виталька Близнюк и Ванька с Антоном не потерялись. Это самое главное.

Ос-с-с!