Вернулся из Саранска.
Классные сборы. Круто то, что второй раз приезжаю через пару-тройку месяцев.
Ребят уже знаю, вижу их. Они растут, все понимают. Все уже по-своему, «по-мордовски» делают.
Стараются.
Сражаются.
Заряженные.
С Сенсеем Виктором Бутусовым им повезло. Приятно работать с такими людьми.
Спасибо за Добро 🙂 За татарскую баньку и общение особенно 🙂
До встречи друзья!
Ос!
ЖЕНЩИНЫ, ДЕВУШКИ, ДЕВОЧКИ! 🙂
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ОТ ИМЕНИ ВСЕХ МУЖЧИН С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ!
ЖЕНЩИНА — ЭТО МАТЬ, ПРИРОДА, КРАСОТА, СИЛА, ТЕПЛО, НЕЖНОСТЬ, УЮТ, РАДОСТЬ, ЛЮБОВЬ… ЖЕНЩИНА — ЭТО ВСЁ.
В Индии ШАКТИ — ЭНЕРГИЯ, танцует с ШИВОЙ — СМЫСЛОМ и из это происходит ВСЁ.
Желаю каждой из вас найти СВОЕГО ШИВУ и танцевать с ним этой ВЕСНОЙ.
И пусть из этого рождается вся тьма вещей.
И не надо бояться этой ТЬМЫ, потому что ТЬМА — тоже Женщина 😉
Счастья! Здоровья! Радости! Силы! ЛЮБВИ!
ОМ
МУЖЧИНЫ СУПЕРКАРАТЭ 😉
После победы Ди прошла почти неделя. Ди сражалась без подготовки. После дан-теста неделю отдохнула, неделю пооттачивали удары на лапах. Всё.
Я знал, что Ди победит. Она сильнее. Потому что сражается до конца.
Хотя мы собирались выйти на один бой, как и Артем Миньков, просто включиться, нам пришлось принимать вызов.
И это хорошо.
Победить без подготовки, на классе, значит обрести уверенность. Если ты готов драться и побеждать «с места», то с подготовкой ты утроишь уверенность и силу.
«Непобедимость в тебе самом», — такую мантру выбрала Ди на этот чемпионат.
И это сработало.
Меня порадовало то, что оценкой в финале, Ди доказала, что тема «Удары руками в Кумитэ» РАБОТАЕТ.
В общем, выступить «для включения» было правильным, хотя и рискованным решением.
После боя становишься «острым». Пережив опыт мобилизации, готовишься осознанно и прицельно. Это важно перед главным стартом.
Обсуждать соревнования не буду, скажу только, что решения судей меня удивляли не раз.
Ну, да ладно.
Сегодня я попал на тренировку по БЖЖ к своему сенсею Александр «Деда» Фариа.
Оказывается, он тренирует небольшую группу у меня в районе, на Войковской. В группе Артем Мухин и Игорь Пеплов.
Отлично поборолись. Все «старики», у всех рваные колени, поэтому работать можно. Все все понимают 😉
В общем, сдав на 3 дан в Каратэ, я возвращаюсь на тропу «ученика».
Когда еще я займусь всеми этими интересными делами? Осталось не так много времени, пора начинать 😉
Да, кстати, я закрыл в «495» группу Каратэ. Теперь это «УДАРКА» (К1) — 5 раз в неделю.
Посмотрев на чемпионате Москвы, чем сейчас нужно заниматься для того, что бы конкурировать на соревновательном татами в Киокушине, я испытал грусть. СКУЧНО, ГОСПОДА.
Тем более, что судейство не на стороне техники, а наоборот.
Все, кто мне понравился, не были поняты судьями.
Я всегда вижу ущерб не там, где количество и прыжки грудью на пулемет.
Я за умное Каратэ. За его красоту и силу. За ТОЧНОСТЬ.
Другим заниматься я просто не вижу смысла.
Жизнь не такая уж длинная, что бы кому-то все время что-то доказывать. Хочется её ещё и пожить, занимаясь тем, что тебе интересно сегодня.
Хочется создавать, а не повторять. И не повторяться.
Будем работать.
Будем придумывать.
Будем СРАЖАТЬСЯ.
Ос
Всё-таки мы победили: Эта нескончаемая Зима уходит. Да, она ещё огрызнется, но она уходит. Давно я не проводил всю зиму в Москве. Всегда Гоа, был и Тай. Так жить легко — в Сентябре ты заряжаешься на то, что уедешь в Гоа, и там будешь ехать на скутере, куда глаза глядят. Останавливаться, где хочешь, смотреть вечером Сансет с хиппи и слушать их барабаны. Сидеть под Арамбольским Баньяном и слушать тишину… Или мантры. Или бред сумасшедшего, или русский рэп от потерявшихся ребят из Санкт-Петербурга… Вне системы. Вне правил Вне границ.
Зима в Москве — это жестко.
Москва под колпаком. Это физически ощущаешь. Тут сражаешься за право быть живым. Система. Границы. Правила. Но не для всех — и это самое интересное.
Нашему обществу нужно Будо. Я думаю. Как Путь Уважения и Путь Труда. Самосозидающего труда.
Но наше общество выбирает хлеб и зрелища.
Сейчас бойцовские клубы растут как на дрожжах. Все хотят ММА. И ещё Муай-Тай.
Интересно, а понимают эти люди, что такое пропустить удар локтем в переносицу? Или когда тебя методично добивают «хаммер-фистами», а потом вырывают в небо и шеей втыкают в пол? Как рвутся колени у молодых «грепплеров»? Что такое удар настоящего боксера, когда ты его просто не видишь?
Интересно, на долго ли?
И самое главное — ЗАЧЕМ?
Вот это серьезный вопрос.
Зачем люди приходят в клубы единоборств?
Наверное, отчасти это феномен Феди Емельяненко. Федор — великий человек, вне всякого сомнения. И искренняя Вера, которая выражается в скромности и бесстрашии, и своя техника боя — то, что на самом деле можно назвать Русский Стиль. Хорошо, что он является примером для подростков, жаждущих силы.
Но Федор — это человек с Философией. Он знает ЗАЧЕМ он это делает.
Когда я был в Тайланде, меня «зацепила» одна мысль. В лагере все круто. Это реальная Школа Героев. Мужество. Жажда боя. Молодость. Уважение.
но чего-то в этом всем остро не хватало.
Чего?
Я подумал. СМЫСЛА.
Какой в этом смысл? Какой смысл быть крутым, ОЧЕНЬ КРУТЫМ, если получится таким стать, а потом… стать калекой?
Какой смысл всю жизнь лелеять свое тело, гордится им, когда «на выходе» ты его сдаешь?
Какой смысл становиться круче всех, если потом ты все равно упадешь?
Об этом индустрия умалчивает.
«Будь КРУТЫМ!» — это отлично продается. ЗАЧЕМ? Это лишний вопрос. Он мешает жить, пить кока-колу и тупо смотреть бои. «Кул!» Как он здорово вырубил его локтем!…
Я такой же. Но постарше немного.
Я знаю что все призрачно. Сегодня ты здоров — завтра не здоров. Сегодня «крутой», а завтра нет. И если вся твоя крутизна связанна с силой твоего тела, то Время научит тебя скромности и смирению.
Но вот что обидно: не должно быть так. Путь Бойца это достойный путь. Это Путь Вызова, Смелости. Это элитный путь, если хотите. И всё эти травмы, если они правильно осознанны — это хорошо. Это Опыт. Это мудрость. Это, опять же, преодоление.
Но не ради самовозвеличивания, которое простительно в 20 лет, но смешно выглядит в 40. Это просто Долг Бойца. Воина.
И цель его — САМОСОЗИДАНИЕ. Очищение разума. Поиск МИРА — согласия с собой. Целостности.
Потому что мы нужны Миру. Сильные. Прямые. Живые. Настоящие.
И Бой — это наша Практика. Тренировка — «Молитва Бойца».
Познавая принципы боя, мы познаем принципы жизни. Стратегия развивает разум. Тактика учит реализовывать действие и достигать Цели. Техника учит Основе, Опорам, Динамике, Целостности, Центру. Тренировка тела, преодоление «ленивой скотины» внутри себя, формирует хребет Героя — человека, способного Сражаться. Сражаться — Значит Быть.
Это не значит искать врага. Враг внутри. И нет никакого другого врага. Достаточно очистится, подчинить себе дракона, хотя бы на час, на день и ты чувствуешь это. Все получается, все возможно. И если возникает препятствие.. «…недостаточно просто не беспокоиться. Нужно смело и радостно бросаться вперед. Преодолевая препятствие одно за другим, ты будешь действовать в соответствии с пословицей — «Чем больше воды, тем выше корабль».
ЗАЧЕМ? Потому что Миру нужны Мы — сильные и живые.
Именно через нас он продолжается.
И поэтому мы тренируемся.
Говорят, что иероглиф «Дзен» переводится так же и как «Добро».
Я раньше этого не знал.
Ос
В Воскресение 24 Февраля 2013г. мы провели в MADMAX второй семинар из цикла «Теория и методика Кумитэ». Он был посвящен УДАРАМ РУКАМИ.
Народу собралось много. Хотя мы за 2 недели остановили запись на семинар, люди, в частном порядке, все равно прорывались.
Были представители Украины, Беларуси, Казахстана, а так же Новосибирска, Вятки, Подмосковья и т.д.
Много народу. Много друзей. Приехал Вадик Казахский, пришел Олег Васильевич Игнатов, пришли парни из «Бусидо» — Армен Манасян, Алексей Алексеев, Саня Братчиков. Очень тепло и приятно было.
Я спланировал семинар так, чтобы осветить все значимые темы:
1я «тренировка»: Теория и Техника
— теория: факторы определяющие эффективность удара рукой практика: специализированная разминка перед тренировкой, направленной на совершенствование ударов руками, специальные упражнения для «точки» и «срыва», техника ударов руками из боевой стойки.
Перерыв: 30 мин на Пуэр + 15 мин Видео. Смотрели ролик к бою Мачида — Хендерсон. Говорили о ВСТРЕЧНОМ УДАРЕ.
2я «тренировка»: Тактика и Методика
— Иппон-Вадза: контратака, встречный удар, «вход в атаку» противника, «спрятанный удар», вход в атаку + «добивание»
— Работа руками на лапах. Была предложена оптимальная последовательность заданий и упражнений
-Физическая подготовка: общая и специальная. Предложил типовые боксерские и свои комплексы и методы.
В общем, постарался дать много и качественно, но людям было, конечно, тяжело. Вроде все по уму спланировано, но «лирические отступления» (без которых хорошего рассказа не получится:), развернутые ответы на вопросы и т.д… В итоге, начав в 11.00, мы закончили только в 17.30
Каждый семинар из этих 13 для меня – это обобщение и анализ личного опыта (как бойцовского, так и тренерского и даже опыта методиста) и знаний. Я стараюсь выстроить наиболее логичную последовательность подачи материала, давать так, чтобы тренерам было легко применять такие «блоки» на практике.
Тем не менее, получилось многовато. Буду работать над этим, сокращать время, оптимизировать структуру занятий. В конце концов, важно понимание принципиальных моментов, а не объем информации.
С другой стороны, те, кто честно приехали посвятить один день своей жизни Каратэ, получили, я думаю, то, зачем пришли.
Я очень ценю то, что Вы готовы учиться, развиваться, меняться. Это очень важно для Киокушина и для Каратэ.
Кстати, меня очень порадовало присутствие на семинаре представителей школы Шотокан. Это круто. Потому что в моем понимании, Киокушин – ЭТО КАРАТЭ.
И надо идти к Истокам. Потому что Знание там.
Я так думаю.
Еще раз спасибо всем участниками! Да прибудет с нами Сила! 😉
Ос
P.S. Вечером позвонил Владимиру Васильевичу Богатенкову и долго разговаривал с ним. О Каратэ. Я хочу познакомить Вас с ним. Он научил меня думать и понимать Бой. Мне очень повезло с Учителями. Я обязательно расскажу Вам о них.
Мнения о семинаре Макса Дедика «Удары руками в кумитэ»:
Олег Васильевич Игнатов «Семинары Макса Дедика как они есть» на superkarate.ru
Алексей Алексеев «Высокая кухня от Макса Дедика» на superkarate.ru
Константин Белый «Семинары и семинаристы» на bushido.ru
Сейчас, когда я не сражаюсь на татами, я очень хорошо понимаю, зачем нужны тесты на пояса. Чтобы почувствовать себя живым.
Последний дан-тест у меня был в Ревде на Летней Школе Стива Арнейла в 2001г. С тех пор я не сдавал. После «великой» травмы 2006г., когда 7 месяцев я проходил в гипсе и перенес в общей сложности 4 операции, включавших в себя костную пластику, я только сейчас сорганизовался для сдачи. Я хотел ехать к Мацуи, но Мацуи приехал ко мне. Это было круто.
На Тропе Войны
Всё началось с прически. Я взял машинку и сделал себе ирокез. Это значило, что я на Тропе Войны. На самом деле я теперь понимаю бойцов, которые носят такую прическу. Раньше я стригся наголо. Это удобно. Но, говорят, в волосах есть сила, что они как антенны или что-то в этом роде. Думаю, это так и есть. Когда сбриваешь волосы совсем, становишься чистым и пустым, а когда делаешь ирокез, как будто становишься… индейцем.
Не могу объяснить. Это надо почувствовать. Но то, что это очень боевая прическа – факт. Кшатрии-вайшнавы, американские индейцы, японские самураи, запорожские казаки брили голову не просто так. Что-то в этом есть. Все воинские культы, так или иначе, связаны с подобной прической. Наш Князь Святослав, последний Воин Древней Руси, был примером для запорожского казачества.
Андрюха Герасимов накачал этнической боевой музыки. Норвежской, шотландской, ирландской, славянской, кавказской – разной. Мы готовились под неё.
Это было круто.
Диля и Андрей поддержали меня. Андрюху мы забрили в последние часы перед выездом.
И правильно сделали.
Юле Романовой и Вале Новоселовой Дильшода заплела боевые косички. Правда, Артём сбрил свои дреды, но на качестве его боя, Слава Богу, это не отразилось.
Мой Кросс
Гениальная идея нашего руководства обязательно бежать кросс минимум 20 км перед дантестом, имеет свои недостатки. В частности, у меня, как назло, воспалилось колено как раз перед кроссом. Старая травма, но именно перед тестом появились новые звуки и хрусты. Что-то видимо там-таки дорвалось. После утренней тренировки по кихон накатила грусть. Я понял, что после кросса колено воспалиться, и как я буду сдавать непонятно. Но выбора не было. Если бы я не побежал, я бы себя не уважал. И мы побежали.
Первые 7 км оказались адом. Я бежал медленно и долго, понимая, что главное продержаться. Было очень больно и обидно. Особенно, когда я видел молодых людей, которые просто шли, а потом обгоняли меня. Я думал: «зачем?», зачем они вообще вышли на этот кросс? Зачем они приехали? Почему они вообще считают себя каратистами? Как они могут ходить пешком??
Я этого не понимал и не понимаю. Мне было больно. В какой-то момент я подумал, что все-таки мне придется перейти на шаг. Но это было невозможно.
Девчонки, Диля и Валя, пытались меня поддержать, но от этого мне стало совсем плохо. «Какой воин хочет, что бы жалели его?» Ницше был прав. Это была плохая идея, несмотря на искренность порыва.
Потом ко мне подбежал Андрюха Герасимов. «Что, сенсей, совсем плохо? – он сжал мое плечо, – попей моего чаю с медом». Андрюха бежал, как борзая. Сухой и вытянутый, в прошлом лыжник, кросс — это его стихия.
Как ни странно, после его чая мне стало легче. Поддержка Андрея оказалась действенной.
Я вспомнил своего Богданчика, который трет ухо и его «правило номер 1»: «ВСЕГДА ПОБЕЖДАТЬ ДРАКОНА». И я побежал быстрее.
И вдруг колено перестало болеть так мучительно. Радость пробудилась во мне, и оставшиеся 13 кругов я бежал легко. Спасибо, Андрюха.
Но вечером все стало опять грустно. Колено болело так, будто недавно я перенес операцию. Кроме того, колени воспалились у всех. У Вальки развалилась спина, которую ей накануне вправили.
Слава Богу, на базе оказались врачи, которые оказали ей помощь. Врач команды боксеров очень удивился идее бегать 20 км по льду. Как он это прокомментировал, я вам не скажу.
Самое обидное, что те, кто шли пешком, все равно ничего в себе не изменили, а те, кто всегда сражается до конца, только травмировались перед испытанием.
Тем не менее, все есть как есть. Без победы над Драконом этот дантест не был бы полным.
Наш массажист дядя Вова прописал мне лекарства. На ночь мы перемотали колени компрессами с китайской водкой. Немножечко помогло.
ШИХАН ГОРАЙ
Когда Горай зашел в зал, мне стало хорошо. Я люблю японское каратэ. Горай провел отличную тренировку, с улыбкой и куражом. Ничего нового, но я отметил для себя, в какой он форме. Когда он показывал в паре с Башлыковым технику кумитэ, каждый его маваси дзедан имел цель и был настоящим ударом. Настоящий маваси. Точно в цель.
Именно его точность и надежность произвели на меня впечатление. Респект, Шихан. Я увидел Горая по-новому.
Кроме того, я соскучился по людям Хонбу. По японскому Киокушину. В японцах живет Дух Школы. В этом смысле они молодцы.
КАНЧО
Когда в зал зашел Канчо, я почувствовал уверенность в победе. Несмотря на колено, на пробелы в ката, несмотря ни на что. Я знаю, что это мое Каратэ. Знаю себя. Я люблю то, что делаю и мне нечего бояться. Я на своем месте.
Канчо провел классный экзамен. Он общался с нами. Я смотрел на его технику и любовался им. Я не могу этого объяснить. Очень важно видеть, хотя бы изредка, Мастера такого уровня. Всё становится на свои места.
КАТА
Канчо спросил, как на заказ, именно то, что мы готовили. Бассайдай, Сэенчин, Текки 2. Потом Сейпай для претендентов на 3 дан.
Это мои любимые ката. Я знаю, что мы сделали их хорошо. С духом.
МОЙ БОЙ
Бои я провел на кураже. По-индейски. Я знаю, что ребята – Ди, Андрей, Валька, Юля, Артем, Макс, Костя сражались достойно. Мне очень помог Сева. Его голос вовремя поддержал и сфокусировал меня: «Бей в плечо, Макс!»
Я ударил, и все стало по-прежнему. Я опять Макс, и за моей спиной Сева.
Спасибо, Сенсей!
Это было круто.
P.S.
Спасибо моим ребятам за единство, дух и кураж, с которым мы готовились и сражались. Спасибо, Сенсей. И спасибо Богданчику за его «ПРАВИЛО НОМЕР 1» – «ВСЕГДА ПОБЕЖДАТЬ ДРАКОНА».
Когда я вернулся домой, он подбежал ко мне и с размаху ударил папу в пузо кулаком.
«Ты победил противников? Ты сильный?»
А куда мне деваться, Бо? Конечно, сильный 😉
Ос!
По приглашению Амурской Корпорации Киокушинкай и лично Шихана Фесенко я посетил Благовещенск.
6 часов лету, мороз 30 градусов, время вперед на 5 часов. Свежо и интересно.
Дальний Восток — это особенный Киокушин. Благовещенск — особая школа на Дальнем Востоке.
Андрей Кондратьев прислал мне список тем, которые я, в рамках трехдневного учебно-методического сбора должен был осветить. Слушатели — тренеры организации.
Скажу сразу, что общение с амурскими каратистами оставило очень хорошее впечатление.
Во-первых, стремление учиться и умение слушать. И слышать. Мне задавали хорошие вопросы, тренеры «в теме», знают, за чем пришли.
Во-вторых, уровень их подготовки, позволил за три дня освоить довольно много материала.
В-третьих, я пообщался с Вовкой Михеевым, Димкой Кутекой и другими ребятами. Попарились в бане, поели китайской кухни, Шихан угостил салом дикого кабана.
В общем, во всех смыслах поездка удалась.
Плюс ещё на китайский Новый Год увидел Китай. На другой стороне замерзшего Амура! Если бы не граница, пешком дошли.
Обязательно там побываю в следующий раз.
Хочу в Пекинскую Школу Ицуань с Анатолием Криводедовым. Хотя на самом деле, хочу просто в Китай.
К своему короткому рассказу добавлю, что организация Шихана Фесенко оставила впечатление хорошо выстроенной системы отношений между людьми. И уважение, и Школа и сила в ней чувствуется.
Это связано, в первую очередь, с личностью лидера. Анатолий Витальевич — мудрый вождь.
Для меня большая честь посетить его Школу.
Еще раз скажу, что идея возрождения Методического Совета ФККР, это очень правильно и круто. Наши люди стремятся к знаниям и общению. Нам нужны коммуникации и взаимное обогащение в части методики, да и в плане организации, бизнеса и всего остального. Нам необходимо общение на всех уровнях.
Уверен, что именно связи между людьми сделают нас сильнее.
P.S. В конце учебы я принимал зачет. Как в свое время в Университете. Было приятно и интересно общаться с думающими людьми, тренерами. Еще раз спасибо, Благовещенск! Победы в любом Бою!
Ос!
НЕТ КИАЙ — НЕТ КАРАТЭ
В нашей культуре слово «безумие» имеет, в основном, негативную окраску. В традиции Дзен «безумие» — цель практики. Для меня «Каратэ — это Дзен, а Дзен это Каратэ». Считая Каратэ Путем Сердца, а Сердце носителем сокровенного Знания, то есть Истины, ключом к этому знанию вне слов я полагаю Искренность — яп. Мокото.
«Мокото но мичи» — «Путь Искренности» так говорят японцы о Пути Воина.
Насколько искренни японцы в обычной жизни мы знаем. Их жизнь — это мир масок. Но в своем отношении к «святым» вещам — это прежде всего Работа, они, несомненно, искренние и честные люди.
Что касается нас, то мы безумные Русские Самураи. Для нас испокон веков искренность — Правда, является мерилом хорошего и плохого. Мы живем не по Закону как все, а по Правде — «по-понятиям». Конечно, это все в идеальном, абсолютном смысле, на грешной земле все совсем не так, но в Духе Народа, в его Идее это именно так.
Почему мы так любим Киокушин? За его бескомпромиссность, за его отвагу, за его БЕЗУМИЕ. За Священный Огонь.
За вырванную зубами концовку у Амурского тигра, за 10 досок Лечи Курбанова, за 1000 маваси в душном зале. За Бекишева, которого еле спасли после экзамена. Мы безумные русские, и Киокушин — это НАШЕ.
И каков Ключ к этому «безумию»?
… В школе я не был самым сильным и смелым. Поэтому я и занялся Каратэ. В нашем классе «В» были настоящие разбойники, которые занимались «гоп-стопом», забирая зарплату у взрослых мужиков. Они «раскумаривали» их газовыми балончиками и били всей сворой. Такой был класс. Из той банды живых уже нет. Но я сейчас не об этом.
В нашем классе было два спортсмена — я и Димка Брусенский. Димка был Мастер Спорта по Дзюдо, здоровый парень с северокавказской кровью. Однажды девчонки устроили для нас вечеринку на квартире. Для всего класса.
Все было классно. Мы пьяные, девчонки мягкие, «медляки» «Скорпионс»… Всё как положено — Красота! 😉
Но вот пришла БАНДА.
И веселье закончилось.
Не помню, как что было, но их было 4 или 5, а нас с Димкой двое.
Скажу честно, я их побаивался.
И это всё-таки началось.
Димка бросает первого и начинает душить. Вася бросается его бить…. Вася был из тех, кто конкретно мешал мне жить. Он даже учительниц хватал за попу — такой был Вася.
И тут я чувствую, как что-то поднимается вверх внутри меня. Шерсть становится дыбом и я ору, как на тренировке со всей мочи.
Всех это ошарашило.
Но еще больше ошарашило всех то, что я начинаю метелить Васю, и у меня это здорово получается!
Я, конечно, расстроился, что мой коронный Маэ-Гери не сработал, как я хотел. Я его не вырубил. Но я его бил руками и ногами. И МЫ ПОБЕДИЛИ!
Может, это не всем понятно, но для нас это было КРУТО.
В порванном костюме для выпускного, счастливый и поцарапанный, я пью сухое вино с Димкой. Мы — крутыши. Мы отбили наших женщин. Теперь мы — хозяева класса…;)
…»Ты бы видел свои глаза — они были как у Унзарта», — сказал мне потом один товарищ. Унзарт — жутко злая немецкая овчарка.
К чему это я?
С тех пор я знаю, что, когда мне не хватает РЕШИМОСТИ, или я кажусь себе слабым или не готовым, достаточно собрать Живот и крикнуть «КИАЙ».
Именно КИАЙ — КЛЮЧ к преодолению ПРЕДЕЛА.
Умные не орут. Умные сидят дома или перемещают руки и ноги в пространстве, получая очередной пояс.
Историю творят Безумцы, авантюристы, готовые прыгнуть в пропасть.
Я верю, что это так. Я люблю таких людей и таких Бойцов.
Сражающихся на крике.
И это моё Каратэ.
МОКОТО НО МИЧИ — ПУТЬ СЕРДЦА
P.S. Весь этот эмоциональный пост имеет целью передать мысль о том, что крик, являющийся частью традиции Каратэ, это очень важно. И когда мы кричим, делая Кихон, или тем более Ката, то делать это надо искренне и всем Сердцем. Только тогда это имеет смысл. И тогда и на соревновательном татами, и в любом другом бою, ты сможешь преодолеть оцепенение и ринуться в Бой.
Киай — это Ключ к твоей Первобытной Силе.
Ос!
Вершиной айсберга в подготовке бойца принято считать соревновательный бой. Это так. Нижняя часть – тренировки. Нужно сделать огромный объем работы, чтобы потом за считанные минуты показать все, на что ты способен.
Не все могут реализоваться на соревновательном татами. Многие проливают ведра пота на тренировке, но уступают бойцу, способному собраться и сделать. Здесь и сейчас.
Я сегодня хочу сказать о ещё одной важной составляющей Победы – о подготовке к практике.
Последние семинары Шин Ито и Кенатро Танака были посвящены Тандэн. То есть тому, о чём обычно не говорят. О Центре. О Главном.
В традиционной системе Киокушинкай нет ни Йоги, ни Рецудзен, ни Дзадзен. Есть Мокусо, Додзёкун и огромные объемы кихон. Это тоже практика, и для большинства этого достаточно. Преодолевая себя, очищая разум в самозабвенной практике, мы забываем о себе и очищаемся. Это так. Но для того, чтобы практика была по-настоящему качественной, важной её составляющей становится ПОДГОТОВКА К ПРАКТИКЕ.
Однажды Хигаона-Сенсей сказал: «Когда идешь на тренировку, ты должен думать, что ИМЕННО эта тренировка особенно важная. Именно сегодня важно сделать все, как можно лучше. И так каждую тренировку. Каждый день»
Это говорит человек, который не готовится к Старту. Он практикует вот так вот – каждую тренировку как первую и последнюю каждый день.
Что говорить о тех, кто ставит себе целью побеждать сильнейших? Как он должен тренироваться?
Он должен тренироваться лучше всех. И прежде всего, его должна отличать ОСОЗНАННОСТЬ.
Все задания, каждый удар, каждый раунд он делает максимально качественно. Качественно – значит осознанно. Это означает присутствовать в том, что ты делаешь. Тотально.
Откуда это берется, качество осознанности, концентрации, из которого появляется радость тренировки, радость практики боя, кихона, ката, не важно?
Наверное, есть люди, которые обладают высоким потенциалом концентрации и могут входить в это состояние сразу, в любой момент. Но что до меня, то мне нужно заниматься этим отдельно. То есть для того, чтобы тренировка получилась качественной, мне нужно к ней подготовиться.
Написать план, «завестись», «загореться» — это полдела. Вторая половина — это то, что называется подготовкой к практике.
Когда я был в Со-Хонбу, я заметил одну вещь: лучшие японские бойцы приезжают на тренировку за час до её начала. Они лежат в скрутках, неторопливо тянуться, делая свое тело мягким и податливым. И одновременно они настраиваются. Достигают тишины. Некоторые, лучшие, сидят после этого в Дзадзен.
То есть, когда начинается «официальная» разминка, они уже полностью готовы и полтора часа тренировки они работают погруженные на 100%.
Я знаю, что в школе инструкторов великого мастера Шотокан Каратэ Кагавы перед основной тренировкой идет час практики Йоги.
По Кентаро Танака и Ито Шин видно, что много времени они проводят в Рецудзен.
Именно поэтому их Кумитэ другого уровня. Посмотрите на их баланс.
Когда я был бойцом, я приезжал на тренировку раньше всех и разминался. У меня была своя разминка, «официальной» мне никогда не хватало. Минут 40 мне надо, что бы полностью подготовить себя к работе.
В традиционном Годзюрю, насколько я знаю, перед основной работой идет комплекс упражнений примерно на час.
Мне кажется, это очень правильно.
Здесь нельзя торопиться.
В практику надо входит спокойно и плавно. Это требует времени. Но это стоит того.
Я могу сказать уверенно, что качество тренировки определяется подготовкой к ней.
Не обязательно речь идет о предварительной разминке. Подготовкой может быть то, что ты делаешь один, в свое время.
Лучше всего по утрам. Раньше всех.
Именно это делает тебя не таким, как другие.
Я думаю, именно самостоятельная работа отличает элитных бойцов от обычных.
Ос
P.S. На фото результаты палеодиеты 😉
Желаю всем ПОБЕДЫ на этой неделе!
Уверенности, согласия и радости!
ДА ПРИБУДЕТ С НАМИ СИЛА! 🙂
Ос!
P.S. В Воскресенье снимали Уроки Киокушинкай для программы «Всё включено» с Сергеем Бадюком (телеканал «Россия 2»).
Было интересно. Вот немножко фоток со съемок.
