Иметь или не иметь - 2.

Женщины и как с ними бороться.

Что же делать с малоуправляемым и непредсказуемым женским организмом? Задача для тренера, весьма серьезная, но посильная. Рассмотрим, как можно из большого "стоп-крана" - месячных, сделать "тысячные" и покажем способы управления женщиной. Зная и имея рычаги управления, останется только придумать где-бы стать чемпионами и потянуть за эти рычаги.

СТОП-КРАН. СЛАБОСТЬ.
Белое не надевать.

Вопрос: Можно ли заниматься спортом во время месячных?

       Для современного спорта характерны большие физические нагрузки, и проведение тренировок, соревнований при неблагоприятных физиологических состояниях может привести к различным болезненным результатам. У многих женщин перед менструацией наблюдается раздражительность, утомляемость и сонливость. Отмечается повышение пульса, небольшое повышение АД, температуры тела, головная боль и другие субъективные ощущения. Все это мешает полноценно тренироваться и выступать в соревнованиях. Установлено, что в период между менструациями женщины достигают более высоких спортивных результатов, а перед и во время менструации спортивная работоспособность заметно снижается. Тренировочные нагрузки в менструальный период следует значительно снижать или совсем отменять в зависимости от самочувствия, болевых ощущений.
      Вопрос об отмене тренировок или о снижении физических нагрузок в каждом конкретном случае решает врач. Хотя иногда, влияние критических дней на женский организм сильно преувеличивают. Нередко месячные, кроме известных физиологических излияний, практически совсем не ощущаются.

 СОВЕТ: Тренируйте мальчиков!

Рычаг №1. ГОРМОНИЯ.

Тормозной нейтрализатор.

Вопрос: Как можно искусственно корректировать месячный менструальный цикл?

       Если вы не хотите провалить полгода подготовки из-за "внезапно" нахлынувших, в момент соревнований, критических дней, то запаситесь терпением и изучите менструальные циклы и их особенности у всех своих потенциальных чемпионок. Девушки с установившимся циклом легко помогут вам просчитать свое состояние на полгода вперед. Если критические дни совпадают с днями турнира, то это не такая уж и проблема, если вы к этому готовы. Во-первых, можно увеличить нагрузку. Нередко интенсивные физические усилия и работа на выносливость приводят к нарушению цикла, вплоть до полного его отсутствия. Особенно часто это встречается у молоденьких спортсменок до 19 лет. И хотя исследования показывают, что после прекращения интенсивных занятий менструальный цикл восстанавливается без последствий для детородных функций организма. Есть шанс, что к турниру мы приедем на хорошо загнанной кобыле.
       Второй способ примечателен тем, что может использоваться девушками всех возрастов (даже если цикл полностью еще не установился), но на срок не более месяца. Банальный отвар травы медуницы. Пить ее надо с десятого дня цикла, во время созревания яйцеклетки. Марганец и дубильные вещества, которые содержаться в медунице, приостановят развитие женской клетки, не дадут созреть ей в срок, а значит и весь цикл удлиниться.  Так что, пока принимается этот отвар, месячные не наступят. Но злоупотреблять таким средством не стоит - вещества, которые содержаться в медунице, при длительном применении могут накапливаться в организме, а из-за этого "поплывут" и последующие циклы.
       Третий, самый современный и надежный метод. Учитывая, что противозачаточные таблетки не противопоказаны любой здоровой девушке с установившимся циклом, то, используя свойства этих препаратов можно сместить цикл или просто прервать его до трех месяцев без необратимых последствий для организма. Но только если применять таблетки правильно. Не хвататься за них в последний день, а начать принимать с предыдущего цикла. Целый месяц пить по инструкции, а затем вместо предписанного перерыва на семь дней сразу же начать новую пачку. И месячные не наступят. К тому же гормональные противозачаточные таблетки последнего поколения оказывают отличный оздоровительный и профилактический эффект на женский организм.

СОВЕТ: Можно еще попробовать молнию вшить!

Рычаг №2. ЗДОРОВЬЕ.
Иметь или не иметь!?

Вопрос: Как секс влияет на здоровье и самочувствие?

       Необходимо всячески способствовать хорошему самочувствию и здоровью спортсменок. Помимо режима и правильного питания здоровая спортсменка должна получать здоровый секс. Известно, что неудовлетворенные женщины гораздо больше болеют и попадают под нож хирурга-гинеколога в четыре раза чаще своих счастливых подруг. Поэтому в интересах каждого тренера организовать и контролировать, если необходимо, регулярную половую жизнь спортсменок. Половой акт нежелателен лишь в период менструации, так как можно занести инфекцию в половые органы. Но и в этот период можно использовать оральный, а на худой конец анальный секс.

СОВЕТ: Иметь, конечно же, иметь!

Рычаг №3. СИЛА.
Супердевочки!

Вопрос: Как сексуальная активность влияет на спортивные достижения?

       До сих пор не удалось превзойти знаменитую немецкую систему подготовки супердевочек, продуманную и отработанную до мелочей. И заключается она не в применении анаболиков. В течение нескольких лет молодых девчонок выдерживают на мягкой с акцентом на технику работе. При этом никаких несанкционированных увеличений нагрузок, не говоря уже о применении на этом этапе каких-либо стимуляторов. Четко отслеживается не паспортный, а биологический возраст спортсменок. Когда у них наступает период полового созревания, необходимо всячески способствовать тому, чтобы девочки начинали регулярную половую жизнь. Это вызывает колоссальный эмоциональный подъем и приводит в действие внутренние резервы организма. В дополнение к этому юные спортсменки получают мужской гормон тестостерон, самым, что ни на есть естественным способом.
      В Германии это называлось любопытным термином - "секс-допинг". Весь мир ахал и хватался за голову, когда 13-летняя немецкая спортсменка в прошлом сезоне проигрывавшая сверстницам вдруг выигрывала международный турнир среди взрослых.
      По разработанной в Лейпцигском НИИ физкультуры методике, за несколько часов до выступления (от трех часов) кто-нибудь из тренеров или массажистов активно занимается сексом с претенденткой на медаль. Эмоциональная и гормональная встряски дают ощутимый результат...

      Успехов Вам в нескучной работе!

СОВЕТ: Внимательно ознакомьтесь со статьей 134 УК РФ.
      P.S. Самый продвинутый тренер Киокушина - Нестеренко, еще в прошлом тысячелетии начал активно внедрять немецкую методику... Все довольны.

 Рычаг №4. СУПЕРСИЛА.
Гормональный взрыв.

Вопрос: Какие могут быть спортивные достижения во время беременности?

       О "гормональном взрыве", который происходит в организме на ранней стадии беременности, давно известно спортивным медикам, тренерам и спортсменам. Как это выглядит на практике? Примерно за три с половиной месяца до важного старта спортсменке "обеспечивают" беременность, а через два месяца (за это время в организме создается максимальный запас энергии) беременность искусственно прерывают. После аборта спортсменке дают не много восстановится, а дальше - сумасшедшие тренировочные нагрузки, специальная подготовка. Допинг отменный и безопасный: на беременных спортсменок даже антидопинговая компания МОК не охотится.
        Весьма успешны выступления и без прерывания беременности. Но самым эффективным является второй месяц "интересного положения", а именно в этот период наиболее распространены токсикозы, которые могут свести на нет любые подготовительные усилия.

СОВЕТ: Женщины, проглатывающие мужскую сперму в процессе орального секса, увеличивают на 50% свои шансы проскочить период беременности без осложнений. В результате регулярного воздействия спермы потенциального отца ребенка у женщины развивается иммунитет, который поможет избежать преэкламсии - токсикоза беременных.

Рычаг №5. ТУРБО.
И рыба и мясо!

Вопрос: Можно ли обойтись без всего выше перечисленного? Не мучаться с "месячными"? Избежать СЕКС-подготовки? Отказаться от абортов?

        Конечно можно, потому что есть такие ДЭВУШКИ у которых в организме из-за легкого бардака в хромосомах, помимо женских половых гормонов, продуцируются и мужские. У таких людей с признаками гермафродизма отмечаются изменения гормонального статуса и отсюда - физических и психических качеств.
      Поэтому эти индивидуумы имеют особое значение в спорте. Этот факт обусловлен их неординарными физическими возможностями. Именно такие девушки-монстры не проходят во многие виды спорта из-за введенного секс-контроля. Но киокушин взращенный на стимуляторах на такие мелочи внимания не обращает, и дает реальную возможность вооружить женское каратэ красотками " с яйцами".

 

 Доктор К. и его женщины.

  Women and how to manage them.English >>>