Удары коленями в киокушине с Евгением Ильмовым — техника, тактика, комбинации
В новом выпуске Боевых Ботаников заслуженный тренер России Евгений Ильмов целиком и полностью, от начала до конца, от аза до ижицы, со всей полнотой... разбирает особенности техники и тактики ударов коленями в киокушинкай каратэ.
А помогают ему в этом — Гребенщикова Ульяна, Томчук Никита, Юнусов Алим, Рыжов Валерий.
