+5

Масутацу Ояма. «Химия и продукты питания несовместимы»

17.08.2014 | Библиотека
Есть проблема химических пищевых добавок. Не подлежит сомнению, что различные вкусовые добавки и красители, производимые на основе использования синтетических химических соединений, плохо действует на наш организм. Мы поступали совершенно безответственно, когда кормили наших детей продуктами-заменителями и в результате получили людей-заменителей. Задача заключается в том, чтобы изменить создавшееся положение. Надо перестать возлагать слишком большие надежды на науку и остановить поток продуктов-заменителей.
+4

Кекушин и Сито-рю или Каратэ на Занзибаре пять лет спустя

Спустя пять лет после семинаров Макса Дедика на Занзибаре, мы повторили нашу авантюру и снова организовали семинары. Но на этот раз по сито-рю, под руководством Вениамина Гармаева. Для меня это оказался отличный шанс «вспомнить все» и кое в чем разобраться. Рискну поделиться с читателями сайта своим мнением, тем более, что и кекушин, и сито-рю являются наследниками двух главных направлений окинавского каратэ Сюри-тэ и Наха-тэ (в отличие, например, от Сётокана развившегося исключительно из Сюри-тэ, или Годзю-рю, явившегося развитием Наха-тэ).
+4

Масутацу Ояма. «Мёд и салат из семи овощей»

14.08.2014 | Библиотека
Я схожу с ума от латука, поэтому он является главным элементом салата, в который входят зеленый горошек, сельдерей, огурцы, обычная и красная репа, морковь, помидоры, репчатый лук, шпинат и конечно редька. Не забываю также яблоко и лук рокамболь. Все перечисленное я употребляю в свежем сыром виде. В качестве соусов часто использую уксус и масло, иногда добавляю к овощам коробку болгарского йогурта.
+5

Масутацу Ояма. «Маринованная слива и маринованная соя»

12.08.2014 | Библиотека
Утром, пробудившись от сна, я не сразу сажусь к столу после совершения туалета. Прежде всего, кладу в рот маринованную сливу. Она содержит лимонную кислоту и стимулирует обмен веществ, обладает большой бактерицидной способностью. Если это маринованная слива, то она должна быть со своим, ярко выраженным, кислым вкусом. Мне нравятся маринованные сливы домашнего приготовления, завернутые в соленые листья переллы.
+4

Масутацу Ояма. «Завтрак - одна половина, обед и ужин - вторая»

10.08.2014 | Библиотека
Я с очень большой серьезностью отношусь к здоровью, и мои значительные затраты на питание объясняются заботой о поддержании надлежащей физической формы, необходимой для занятия каратэ. Таким образом, я не рассматриваю питание, как роскошь, как побуждение к напрасной трате денег. Я расходую на еду столько, сколько необходимо для выбранной мною системы питания. Иными словами, я трачу много денег на кухню, исключающую недостатки готовых к употреблению концентратов, фабричного производства.
+36

Полезное пособие по киокушинкай в подарок!

Скоро начнется новый учебный год, а с ним и спортивный сезон. В канун старта новых свершений, Российская Национальная Федерация Каратэ Киокушинкай дарит всем членам организации электронную версию брошюры - небольшого пособия по киокушинкай. Это пособие пригодится занимающимся любого уровня подготовки и будет полезно тренерам.
+9

Масутацу Ояма. «О здоровом питании. Уксус и мисо. Уксус и масло»

7.08.2014 | Библиотека
Я очень люблю закуски с добавлением уксуса и мисо [мисо - густая масса перебродивших бобов]. Моё пристрастие к этому блюду сродни некоторых людей к сакэ, однако сам я отношусь к сакэ равнодушно. Не скажу что сакэ мне противно или что сакэ сильно на меня действует. Я хочу сказать, что просто у меня нет никакой склонности к сакэ.
+7

Масутацу Ояма. «О здоровом питании. Уксус утром»

6.08.2014 | Библиотека
Каждый день начинается с того что я выпиваю стакан уксуса. Это я делаю перед тем, как умыться и почистить зубы. Я говорю о стакане уксуса, но это не означает, что содержимым стакана является чистый уксус: просто уксус разбавляется водой в соотношении 1:9. Такой напиток представляет собой хорошее тонизирующее средство...
+15

Масутацу Ояма. «Стань сильным! Моя теория совершенствования тела»

5.08.2014 | Библиотека
Из множества книг написанных Масутацу Ояма, только малая часть опубликована на русском языке. Мы постараемся восполнить этот пробел и начнем с книги «Стань сильным! Моя теория совершенствования тела», выпущенной в 1985 году. В этой книге Сосай Ояма рассказывает о своем понимании улучшения качественных показателей человека, через питание, дыхание, укрепление мышц, закаливание и даже использование сауны...
+4

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 11

Начав преподавать в отделении Дзёнан, некоторое время я сталкивался со многими трудностями в преподавании. Как уже писал, то было время, когда я мучился тем, что не мог учить своих воспитанников спортивному бою, построенному на злоупотреблениях правилами. Я был привержен реальному стилю, в котором разрешены любые приемы, включая удары руками, но столкнулся с суровой действительностью, когда мои ученики, следуя моим наставлениям, не могли одержать победу. Я начал искать выход из положения, и тут мне, благодаря моему старшему товарищу Рояма Хацуо, довелось потренироваться немного под руководством сэнсэя Накамура Хидэо.
+9

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 8

Жизнь моя складывалась так, что, когда я оказывался в какой-то тупиковой ситуации и не знал, как поступить, всегда находился рядом человек, который давал хороший совет, и ситуация менялась коренным образом. В школе таким человеком оказался классный руководитель. В мире каратэ я тоже встретил несколько таких людей, и первым из них следует назвать, разумеется, сосая Ояма Масутацу.
+8

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 6

Моя главная проблема состояла в том, что я не мог учить своих воспитанников стилю боя, построенному на злоупотреблении правилами. Мой стиль боя сформировался в ходе поединков и тренировок в додзё при генеральной штаб-квартире. В силу этого обстоятельства я и подумать не мог, что на соревнованиях можно вести бой, полностью пренебрегая защитой от ударов руками в лицо.
SuperKarateRU  в YouTube Страница SuperKarateRU  в Вконтакте SuperKarateRU  в Twitter RSS - Подпишитесь на новости SuperKarateRU SuperKarateRU в Facebook SuperKarateRU в Instagram

Путь каратэ Киокушинкай

Топ новостей

Интервью

Статьи