Top.Mail.Ru
Уширо гэри от сэнсея Андрея Чиркова
+11

Уширо гэри от сэнсея Андрея Чиркова

Предлагаем вашему вниманию фрагмент бойцовской тренировки с Летней школы РНФКК, в котором боец сборной России Андрей Чирков показывает свой вариант удара Уширо гэри и подводку к нему.
Видео
Заншин - расслабленная бдительность
+15

Заншин - расслабленная бдительность

Пожалуй нет в каратэ понятия столь важного и столь многогранного как Заншин! Я стараюсь держать на тренировках один, достаточно высокий темп с быстрыми переходами от упражнения к упражнению.
13.02.2014
1 2
Добавить новость