Егорка! Я выполняю вот свое обещание 🙂 лучше поздно чем никогда. Делай так через день по утрам. Можно и каждый день. Недели через три плчувствуешь разницу.
Папе привет! Сенсею Виктору респект!
Ос!
P.S. Это моя утренняя зарядка…образца 2007 года 😉
Егорка! Я выполняю вот свое обещание 🙂 лучше поздно чем никогда. Делай так через день по утрам. Можно и каждый день. Недели через три плчувствуешь разницу.
Папе привет! Сенсею Виктору респект!
Ос!
P.S. Это моя утренняя зарядка…образца 2007 года 😉
Мах, напиши пожалуйста, как проводить восстановление после переломов и растяжений. В частности перелом шейки плеча и растяжение голеностопа. Или может дашь ссылки на компетентные источники.