Сэнсей Плеханов Сергей – "Ураган с Дальнего востока".
По приглашению SK&MD сэнсей Плеханов прилетел в Москву только на один день. Этот день настал 25 февраля. В Москве в "Зале на Кропоткинской" прошел мастер-класс Плеханова Сергея, серебрянного призера восьмого Чемпионата мира.
Нам повезло, что в последний момент удалось поменять небольшой зал в "Московском Кодокане" на более приличное помещение. В "Кодокане" разместиться всем участникам и зрителям было бы просто невозможно.
Огромное спасибо Вадиму Дормидонтову, мастеру Сито-рю и настоящему "Кшатрию", за предоставленный зал.
Сергей Плеханов, активно выступает с 12 лет, и к сегодняшнему дню, из российских бойцов, добился в мировом киокушине самых впечатляющих достижений.
До начала мастер-класса удалось пообщаться с сэнсеем.
- Вы будете участвовать в 9 Чемпионате Мира?
- Однозначно нет!
- Вы завершили карьеру бойца?
- Нет, но я брач-чиф Краснодарского края, а работа бранч-чифа не позволяет активно готовиться самому.
- А есть желание принять участие в матче, в поединке формата "один на один"?
- Я много выступал и просто драться, ради того чтобы драться, мне уже не интересно. Меня нужно заинтересовать. Нужен достойный противник и соответствующий гонорар.
- Если Вам поступит достойное предложение, сколько Вам понадобиться времени, чтобы набрать хорошую спортивную форму?
- Минимум два месяца. И конечно, нужно будет перед подготовкой пройти полную диспансеризацию. Обязательно выехать на сборы в горы, минимум на неделю.
- Матч с Лечи Курбановым заинтересовал бы Вас?
- Да, это было бы интересно.
Так что все еще может быть!
МАСТЕР-КЛАСС Сергея Плеханова
В своем мастер-классе сэнсей Плеханов предложил участникам свое видение на технику ударов ногами.
Скорость и взрыв его ударов ногами сопоставимы с взрывной техникой ног в таэквондо. Но только Сергей при этом перемещается в жестких, плотных и глубоких киокушиновских стойках.
Предложенные сэнсеем удары и связки ударов откровением, я думаю, не стали ни для кого. Впечатляли скорость его ударов, их нацеленность и глубина.
Самое главное, что он показал, как к такой скорости можно приблизить свои удары. Это наверное открыло глаза на удары ногами многим участникам мастер-класса.
Как пример приведу одну из атак Сергея Плеханова в работе по заданию. Сергей за три удара (мае-гери и два ороши-какато) широченных и стремительных, преодолел дистанцию ШИРИНЫ ТАТАМИ!
Сергей Плеханов показал, как нужно бить, чтобы нога расслабилась и увеличила свою скорость, а значит чаще и увереннее попадала в цель.
Когда удары у участников стали получаться все быстрее и быстрее, насыщенный ударами ногами мастер-класс, к сожалению, стал причиной травм нескольких участников.
В основном пострадали мышцы и связки ног, а Виктор Горн серьезно повредил спину.
Но, первопричина этих травм кроется в нашем стандартном подходе к ударам ногами. Много бойцов киокушина, для нанесения жесткого удара, слишком рано напрягает (закрепощает) ногу.
Неготовые работать в новом режиме мышцы и связки ног дали сбой ...
Было приятно увидеть в рядах участников мастер-класса так много девушек. Дети участники, с мамами болельщицами, тоже смогли подчерпнуть массу эмоций и полезной информации. Количество участвующих черных и коричневых поясов делает уровень таких мастер-классов очень высоким.
СЕРГЕЙ ПЛЕХАНОВ - НАСТОЯЩИЙ УРАГАН!
Спасибо сэнсею, что смог прилететь в Москву для проведения мастер-класса.
Спасибо всем участникам, что поддерживаете начинание SK&MD, мы искренне хотим, чтобы вы стали сильнее и опытнее.
Мы должны не только не забывать, но и доказывать всем, а прежде всего самим себе, что:
КИОКУШИН - САМОЕ СИЛЬНОЕ КАРАТЭ НА ПЛАНЕТЕ!!!
.gif){kind=small}
