Волшебный день!

 

Сегодня был вошебный денёк! 🙂

Вроде бы 13е число (хотя для японцев оно счастливое!)

… и я еще приболел (вернее чуть не приболел),

а получилось все офигенно!

Джая Шива! 😉

 

Семинар прошел на одном дыхании.

     

И собой доволен — работал «в потоке»,

    

и Бату спокойно и обстоятельно,»со вкусом», дал свою тему.

И Федоришен заскочил,   поговорили о макиваре

(все-таки очень толковый дядька этот Федоришен)

и Дима хорошо так дал йогу измученным бойцам и жаждущим йогам.

все так по-хорошему, и с юмором, и серьезно.

и даже Бессуднов был сегодня красавчик ;))

Сняли две передачи:

для Бойца- с Олегом Ларионовым

и для «О2» -передача «Твоя Стихия»,

я второй раз пробуюсь в роли ведущего.

Это здорово!

Фоток будет море, выложим.

Спасибо всем, кто приехал из других городов! Питера, Владимира.. спасибо команде Мытищ!

Спасибо всем!

 

Хорошо все прошло.

Учтём ошибки,

сделаем в следующий раз круче.

Дима будет первый — 1.5 часа.

Потом разойдемся по залам:Бату заберет кикеров (если наберутся),я — каратистов,

а Дима продолжит пытать йогов 😉

У меня уже придумался следующий мой отдельный семинар: «физическая подготовка бойца». Дам комплексы разной направленности, со штангой, с грифом, с партнером… как это комбинировать, и с чем, и когда.. Дам упражения, раскрывающие «забитые» мышечные группы. И о методах наработки работоспобности поговорим. о мощности.

Вот. Такие планы.

На следующей неделе объявим о Кшатра — 4 !

«Гималаи дядюшки Рана»- рабочее название).

Классно, что все встретились. 

Гера, Женька Баклан (особенно рад! :)), Аркаша, Юлька, Катя, Аленка….Пришел Жотен, пришел Макс Исаев.

Жотен пригласил нас на кришнаитский праздник, и мы наелись очень вкусных вкусняшек! Классно!

Классный день.

Ничего особо не планировали, а все пролучилось здорово: тепло и весело!

Ос и ОМ!

Еще классно, что чемпион Бату познакомился с новым чемпионом Вовкой! Я рад.

Кшатра, вперед!

Мы делаем правильное дело!

P.S. Жалко, не было Трифа… 😉

Зато сегодня Кекушиновцы всех побили в К1! ООООСССССС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;Р