Мулабандха

Первый день.

— Я проведу пранаяму, о`к, Макс?

Конечно «о`к», сенсей, какой разговор?!

Пляж. Люди, среди которых большая часть впервые видит перед собой живого йога.

— Это называется задувание свечи, – говорит Дима и, глубоко вдохнув (раздувшись при этом вполтора раза), с силой выдыхает через сомкнутые кольцом губы – вроде свечу тушит.

От десяти таких вдохов начинает «вести». В смысле немного уносит – голова чуть-чуть кружится, ты улетаешь…

Люди смущенно переглядываются, не понимая в чем дело. В это время хмурый Йог трясет животом на выдохе. Это Агни-Сара – раздувание Огня.

«Что за хрень?» — читаю в их лицах. Но Бату предельно сосредоточенно делает задания хмурого Йога, я поступаю так же.

«Какая-то сильная видать хрень…» — читаю я на озадаченных физиономиях.

Все делают.

— Очень важно сжимать мулабандху! – Дима обводит хмурым взглядом обалдевших «адептов». – Знаете что это такое?

В основном нет.

— Это «корневой замок», мышцы промежности. Анус.

— «А-а-а! — читаю я в посветлевших лицах – это и, правда – очко расслаблять нельзя!»

Одобрительный гул…

 

Последний день.

Групповое фото перед посадкой в автобус.

Кто-то фотографирует на кучу аппаратов.

— Есть! – кричит фотограф.

— Стой! Я моргнул Мулабанхой! – кричит весельчак Аркадий.

— Га-Га- Га! – все умирают от смеха.

— Я знаю! – продолжает «в ударе» Аркаша – Дима специально тренирует йогов для перевозки контрабандой ценных камней в мулабандхе! Вот Норрис (имя изменено) может перевезти в мулабандхе до 6 кг контрабанды!

Все валяются.

Правда, смешно! Норрис очень худой и очень упорный…

 

MaxDedik