Кёкусин Тренинг Yellow pages Форум Артгаллерея Библиотека Хроника Ссылки Карта сайта English version
SuperKarate.RU	Уроки Мастеров ТЕХНИКА КАШИВАГИ

УДАРЫ БЛИЖНЕГО БОЯ
УДАРЫ КОЛЕНОМ (Хиза гери - Hiza Geri)
УДАРЫ ЛОКТЕМ (Хиджи атэ - Hiji Ate)

Какие удары применять в ближнем бою
Тоби хиза гери - удар коленом в голову.

Технику демонстрирует японский боец неоднократный призер международных турниров
Kashiwagi Nobuhiro (IKO-2)

ЙОКО МАВАШИ ХИДЖИ АТЭ YOKO MAWASHI HIJI ATE

Удар локтем сбоку выполняется предплечьем со стороны лучевой кости и(или) самим локтевым суставом. Кулак повернут большим пальцем к себе. Локоть, плечо и кулак находятся в одной плоскости. Кулак бъющей руки, для усиления удара, можно зафиксировать кистью реверсивной руки.
Удар наносится в плечи, руки и корпус - в спортивном разделе Киокушина, в боевом разделе добавляется удар в голову.

ЙОКО ХИДЖИ АТЭ YOKO HIJI ATE

Локоть формируется так же, как в вышеописанном ударе. Удар наносится головкой сустава локтя, кулак повернут пальцами вниз. Для усиления удара используется помощь другой руки. Бъем в корпус (грудина, солнечное сплетение, живот). Удар можно усилить одновременным входом (шаг или выпад).

ТОБИ ОРОШИ ХИДЖИ АТЭ TOBI OROSHI HIJI ATE

video

Удар Ороши Хиджи Атэ выполняется локтем сверху вниз. Вывод локтя для атаки выполняется через сторону и поднимается над защитой соперника. Опуская руку в цель, чаще всего это ключица, кулак бъющей руки подкручивается мизинцем к себе. Это положение руки не дает проваливания локтя и предохраняет локтевой нерв. Удар локтем сверху вниз в прыжке выполняется аналогично, но с добавлением прыжка. Прыжок может быть вверх или вперед-вверх. Старайтесь выпрыгивать не приседая перед ударом.

ТОБИ ХИЗА ГЕРИ TOBI HIZA GERI

Удар коленом в прыжке. Удар коленом в голову.

Удары коленом в голову в прыжке бывают двух видов: удар между рук (сквозь защиту), удар сбоку (через защиту). Прыжок в обоих случаях выполняется без приседания. Прямой удар коленом наносится коленной чашечкой по восходящей траектории. Боковой удар коленом может наноситься, как коленной чашечкой, так и внутренней стороной коленного сустава.

видео удара >>>

prev<<< Kashiwagi Nobuhiro >>> next
Информация с сайта http://www.megurodojo.com/

Обсудить в форуме >>>

Вся информация, содержащаяся на данном сайте, является интеллектуальной собственностью своих законных авторов. При перепечатке материалов для соблюдения закона об авторских правах необходимо ставить видимую ссылку на

Ссылка на SuperKarate.RU обязательна

автор: Голованов Глеб

.: Sport Banner Network :.