Кёкусин Тренинг Yellow pages Форум Артгаллерея Библиотека Хроника Ссылки Карта сайта English version
SuperKarate.RU	Уроки Мастеров ТЕХНИКА КАШИВАГИ

ОСНОВНЫЕ УДАРЫ РУКАМИ Uchi Waza (Striking techniques).

Как правильно бить руками в корпус
Лечи Курбанов против Тексейры

Технику демонстрирует японский боец неоднократный призер международных турниров - Kashiwagi Nobuhiro (IKO-2)

Ой цуки Oi tsuki

При выполнении прямых ударов руками ой или гяку цуки, старайтесь бедро одноименной, ударной руке, ноги направлять в сторону удара. При ударах гяку для этого необходимо оторвать пятку (не отрывая носок) и направить её вверх.
Часто встречается ошибка у начинающих, бедро выравнивают под удар. Внешне все выглядит правильно, но движение бедра ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно вкладывать в удар, а не просто выводить. Чтобы использовать максимум массы тела не нужно падать корпусом за ударом, просто сделайте максимальное вращение корпусом.
Не разворачивайте кулак раньше времени. Начинайте разворот кулака при входе в оборону противника, тогда он не упрется в защиту. Вы сами удивитесь, в какую маленькую брешь в защите соперника, с помощью вращения, может пройти ваш удар.

Гяку цуки Gyaku tsuki

Удар гяку цуки(гяку тсуки). Gyaku tsuki.

Шитo цуки Shito tsuki

Удары Шито цуки и Маваши цуки являются ударами с универсальной дистанцией. Они используются, как в ближнем бою (вплоть до "клинча"), так и на средней дистанции.
Одно из основных правил нанесения этих ударов, это исключение замаха перед ударом. Очень редко эти удары в средний уровень применяются без включения корпуса.
При выполнении удара Шито цуки, локоть ударной руки должен находиться перед корпусом, чтобы можно было включить массу тела в удар.
При исполнени Маваши цуки, плечо не должно обгонять локоть. А колено одноименной ноги поворачивается в направлении удара, это позволит включить в удар массу тела.

Маваши Mawashi tsuki

SАKOTSU OROSHI TSUKI САКОЦУ ОРОШИ ЦУКИ

video

Удар Ороши цуки наносится в ключицу, грудину и плечи. Атака начинается с подъема локтя вверх, локоть поднимается выше Вашей ключицы, для этого можно немного повернуть корпус в направлении удара. Кулак поворачивается мизинцем вверх.
Важно, чем выше вынос локтя, тем легче "перекинуть" защиту противника.
Кулак должен опускаться в цель сверху вниз, как молот в наковальню. Ваш корпус немного опускается вместе с ударом. Чтобы яснее представлять цель удара, старайтесь согнуть противника, а не оттолкнуть. Часто удар выполняется с небольшим уходом в сторону, с линии атаки противника.

NAKAYUBI IPPONKEN TSUKI НАКАЮБИ ИППОНКЕН ЦУКИ

Nakayubi Iponken. Накаюби иппонкен - кулак с выступающим вторым суставом среднего пальца.

Накаюби иппонкен - кулак с выступающим вторым суставом среднего пальца. При правильной фиксации крайних пальцев (мизинец и большой), сустав среднего пальца достаточно стабилен и травмы его практически исключены.
В чем прелесть этого удара? Простой кулак по отношению к иппонкену, как шляпка гвоздя к его острию. Эффективен при ударах в места близкого прилегания костей: в ребра (особенно под руку), грудину, ключицы, плечи и руки.

prev<<< Kashiwagi Nobuhiro >>> next
Информация с сайта http://www.megurodojo.com/

Обсудить в форуме >>>

Вся информация, содержащаяся на данном сайте, является интеллектуальной собственностью своих законных авторов. При перепечатке материалов для соблюдения закона об авторских правах необходимо ставить видимую ссылку на

Ссылка на SuperKarate.RU обязательна

автор: Голованов Глеб