Утром успел попить матэ и потянуться. Поэтому начало тренировки было бодрым и радостным.
8.00 Додзё на Спартаковской
Кихон-гейко на месте — это хорошо. Размятое тело работает, душа поет, сердце кричит, живот рычит, голова чистится.
Идо-гейко -это сначала хорошо, а потом… нехорошо. Много-много-много комбинаций из ударов ногами. Для меня это трудно. Я родом из традиционного каратэ, где одну контратаку точат год (образно выражаясь), а тут — маватэ-моротэ, моротэ-маватэ.
Движение в форме ура — фирменная киокушиновская фишка. Один из стилеобразующих элементов.
Я думаю отчасти благодаря этому, киокушиновцы так круто владеют вертушкой.
Во всяком случае, это должно здорово развивать вестибюлярный аппарат и ощущение своего места в пространстве.
Я везде путаюсь. Ужасно непросто все это делать. Непривычно.
Хотя, когда был учидэси в Хонбу, то все это было. Но немножко уже давно.
Да и в молодости, как боец, я с презрением относился ко всем этим сложносочиненным наворотам.
Ката — пинаны — ура.
Мне нравятся. Буду работать. Баланс развивают очень хорошо. И интересно делать.
Макивара — по 100 лоу, по 40 чудан-маваси, 2 мин — усиромаваси (я делал усиро).
Чуть не блеванул.
Все-таки круто рванул во вторник. Восстановиться до сих пор полностью не получилось.
Как я не хотел заморачиваться спортивной «хавкой», но придется. Не успеваю восстанавливаться.
Диля вчера гребла 40 мин + табата на пресс + тайская серия ногами.
Лупила сегодня здорово. Особенно чудан маваси.
Шихан Белов поругал нас за замахи и недоработки по этикету. «Всегда держать форму».
Да это важно.
Но ещё важнее — уметь терять форму. Только так можно стать внезапным 😉
Ос!
Без своевременной, хорошей шутки, тренировочный процесс превращаетмся в рутину.
«Таково мое мнение»
Это как встряхнуть руки. Это надо иногда.