Каждое утро вспоминаю Гималаи.
Как мы бежим по горам, как мы стоим в Кшатра-Темпле, а по крыше барабанит дождь… Как мы обнимаемся после Пуджи… Как мы идем в трек, как опьяненные счастьем, смеемся на вершине и рассказываем смешные истории… Поем песни… Смотрим в огонь Ночью…
Сейчас я определился с летними лагерями. Точных дат пока нет, но в целом уже все понятно.
Подготовил такой текст:
1. MANGUP. КРЫМ. ИЮЛЬ
2. REAL-KSHATRA в ГИМАЛАЯХ. АВГУСТ
Какой бы лагерь вы не выбрали, вы получите:
— Бойцовская Гимнастика Кшатра – комплексы на основе Аштанга Виньяса Йоги;
— Real Fit — Физическая подготовка на основе природных, естественных действий первобытного человека. Это – камни, песок, бег в гору, веревки, деревья и многое другое;
— Функциональная подготовка – тщательно спланированная программа набора формы для нового сезона;
— Совершенствование ударной техники – работа на падах и лапах, специальные упражнения с камнями, деревьями, макиварой, а так же работа в парах;
— Грепплинг – работа в партере, как метод тренировки ловкости и силовой выносливости;
— Го – игра полководцев и бизнесменов;
— Рэцудзен и стрельба из лука – медитативные составляющие Кшатры;
И главное: много новой информации, много общения и много позитивных эмоций.
Конечно, у каждой Кшатры свои особенности. Так МАНГУП в Июле будет посвящен главным образом набору формы, а так же информации для бойцов и тренеров в первую очередь Киокушин Каратэ. Это будет рабочий лагерь, цель которого набор максимальной формы к новому сезону.
Гималайская Кшатра в Августе, отличается акцентом на накопление энергии. Здесь так же в полной мере присутствуют нагрузки и информативная составляющая, но важнейшим элементом являются Треки – горные походы, а так же Йога и Ицуань. Гималайская Кшатра объединяет и спортсменов и людей, практикующих для себя и даже просто желающих отдохнуть и набраться сил. Цель гималайской Кшатры – набраться вдохновения и силы для новых свершений.
КШАТРА – это СИЛА
Отчеты о предыдущих Кшатрах, телевизионные передачи, фотографии и видеоролики, а так же любую интересующую Вас информацию, Вы найдете на этом блоге (рубрики Гималаи).
Контакты: запись на Мангуп — maxdedik@gmail.com /запись на Гималаи- kshatra.om@gmail.com