24 Февраля 2013 в 11.00
2й семинар Макса Дедика в MAD MAX Fight Lab. Клуб «495»
УДАРЫ РУКАМИ В КУМИТЭ
Данный семинар является продолжением серии, посвященной анализу техники Кумитэ. На это раз говорим об ударах руками:
— Цуки и Учи – 2 типа ударов в Каратэ
— Специальная разминка – комплекс упражнений, формирующий правильную структуру ударного движения
— Техника основных ударов руками
— Сравнительный анализ ударов руками в Каратэ и Боксе
— Связь удара с движением
— Ситуации эффективного применения удара рукой
— Надежные контратаки
— Серии ударов руками
— Принципы комбинирования с ударами ногами
— «Иппон-Вадза» — надежные комбинации для Кумитэ
— Работа на лапах
+ Скоростно-силовой Комплекс для ударов руками
Необходимо иметь комплект боксерских лап на пару, снарядные перчатки и щитки. Форма – свободная, но желательно доги.
Семинар будет состоять из 2х занятий с часовым перерывом на Пуэр и просмотр видеоматериалов.
Регистрация maxdedik@gmail.com, справки по тел. 8-926-429-34-00
Стоимость 1200р.
Дата: 24 Февраля 2013, воскресенье, в 11.00
Место: MAD MAX Fight Lаb /проезд Березовой рощи дом 12 клуб «495»/