Вчера насыщенный был денек!
В 8.00 началась тренировка в Хонбу на Сыромятнеческой. Алексей Башлыков очень качественно дает традиционную, базовую технику. Ответственно готовит к экзамену. Мне нравятся его тренировки: информативно, по-настоящему, добросовестно.
Делали ура-пинаны.
Мне непривычно их делать, т.к. в требованиях Арнейла их не было. Хотя я был учидэси и проходил все это в Хонбу, я всегда ругался на эти «ура» 😉 Но это, на самом деле, очень хорошее балансовое упражнение. Буду работать. Вернее работаю.
Работаем все — Ди, Валя, Андрей.
Ребята молодцы, трудятся.
Вечером все собрались у меня на Кумитэ. Сделали 40 раундов по заданиям: 10 заданий на руки, 10 на ноги, 10 тактических и 10 свободных.
Отличная кардио-тренировка.
И не спали всю ночь. Вместе с Иваном Блэманном и Гариком снимали рекламный ролик нашего клуба. Всю ночь работали.
Приятно работать с профи, с фанатиками. Такими же как мы. Которые не умеют делать плохо или просто делать, чтобы сделать. Все делать с Сердцем.
Респект, Гарик! Спасибо, Ваня!
Уверен, что получится классное кино!
Ос!
в программе Арнейла, первые три Тайкёку в форме ура, на 1 дан и Пинан соно ичи в форме ура на 2 дан и Пинан соно ни в форме ура на 3 дан, были всегда..
Да? Я как-то сдавал на 2й дан без них 😉 Арнейлу лично.
И никогда, занимаясь у Палыча (!) их не учили и не делали.
В ИФК до второго пинана просто, а в ИКО, насколько я знаю, все пять. Вся сатана начинается как раз с третьего))