Мы вернулись!

Окончена дорога

Ом Мани Падме Хум

Увидели мы много

Ом мани Падме Хум

Мы много испытали

Ом Мани Падме Хум

Но лишь себя познали

Ом Мани Падме Хум

нет никакого толка

искать того что нет.

Все что тебе Здесь надо

всегда у тебя есть.

Скитаясь на чужбине,

дрожа в крутой мороз,

ты лучше понимаешь,

все это просто … ОС!

Все это тренировка,

чтоб лучше осознать:

Нет никакого толка,

чего-нибудь искать.

Я -Есть. И это правда.

«Не — Я» — И это Есть.

Бог есть — и это правда.

Я — Здесь — вот это это да!

И Будда, Вишну, Шива,

Гаруда и Шеш-Наг,

запляшут с полной силой

в твоем сознаньи так,

что ясно понимаешь

все то что Есть  — Одно.

Как это Осознаешь,

закончится Кино…

ОМ 🙂

БОМ БОМ БОМ!

Спасибо Санджару Жубанову, Вадику Дормидонтову, Бхагаван СингхРана и всем участникам экспедиции!

А так же Шиве, Вишну, Будде и Иисусу Христу!

ОМ

СКОРО ПОЛНЫЙ ОТЧЕТ!

Ещё про Бункай

Попробовав со студентами разобраться с бункай, столкнулся со следующими трудностями:

— «дырки» в кихон-вадза. стойка не мобильна, быстрый вход тори не получается. Замахи, отсутствие правильных представлений о дистанции входа, нереальность атаки. Студенты не привыкли пользоваться базовой техникой. Блоки — не блоки, удары — не удары;

— некоторые элементы объясняемые «в процессе» невозможно повторить. Например, очень странно работает элемент второго пинана с еко-гери (5й счет);

— следование в динамике низким базовым стойкам, напрочь убивает возможность действовать более-менее убедительно.

В целом, занимаясь со студентами, поймал себя на мысли что мы занимаемся непонятно чем. Слишком неубедительно. Главная проблема — мертвый кихон. Если не подходить на начальном этапе к кихон как к осознанному действию, дальше в этом ключе развиваться немыслимо.

Мы потратили на это год. Артем не научился не чему за это время. Воспринимать ничего не готов, слишком много представлений которыми он отчаянно закрывается. А скорее просто ленится включаться.

Сергей, в течение года прибавил в осознании заметно. Особенно что касается техники кумитэ. О кихон тоже начал формировать свои представления. Видно что ищет опоры, старается поймать динамику перемещений. Но, в ката пока похвалится нечем. В динамике все разваливается. Бункай выполняет техникой кумитэ, практически в боевой стойке. Спина кривая.

Валя… сломала руку и бункай не делала. Но, в исполнении ката (по моим критериям) у нее заметные преимущества. Хорошо поймала динамику перемещений и слитность комбинаций. Видно что делает с тем же духом, с каким дерется. Пожалуй, в данном случае, это самое важное.

Итак, главной проблемой является формализованный кихон. Или напротив неоформленный.

При изучении блоков и ударов, необходимо, видимо, обязательно практиковать якусоку-иппон, санбон и гохон кумитэ. Иначе ученик не имеет предстваления не о том как в этой самой дзенкутцу двинуться вперед, насколько глубоко шагнуть, как попасть что бы по дороге тебя не убили. То же касается блоков. Они (дзедан, учи, гедан) совсем не рабочие.

В то же время, ловлю себя на том, что для себя постоянно придумываю новые прочтения движений ката. И они вполне применимы. Более того, они очень интересны.

Правда… мало похожи на каратэ 😉

Во всяком случае на то, что мы привыкли под этим понимать.

Бункай

Подходит к концу мой первый учебный год который я прожил в качестве преподавателя.

Много чего было хорошего, что-то понял…

Ну, не об этом сейчас.

Мы рассмотрели довольно подробно кихон, увидели что в нем важно для кумитэ и что на самом деле работает, а что нет.

Делали ката, и тоже вроде что-то начали понимать. На уровне Тайкиоку 😉

Структура, точка, танден, скорость перемещения, ритм …

Моя концепция проста: техника должна РАБОТАТЬ. Если не работает, значит что-то не так.

Подошли к Бункай — расшифровке ката.

Посмотрели то, что предлагается в качестве классической расшифровки…

Кое-что поняли.

Вот что СЕЙЧАС об этом думаю я.

Ката — это текст, написанный на старом языке. На этом языке сегодня не говорят, его знают только специалисты. Сейчас так не нападают. Техника претерпела многие изменения.

Тем не менее, ката — это священный текст каратэ. Он написан на особом языке и требует особого прочтения. Это можно сравнить с церковными книгами, там тоже ничего не понятно, однако священники умеют их читать.

Кроме того, молитвы на старославянском работают особым образом, погружая молящегося в реальность древних старцев, молитвы эти создавших.

Возьмем другой пример — мантры. Там совсем ничего не понятно, однако они работают. И еще как.

Они древнее старославянских, и пронзают время и пространство. Практикуя мантры, начинаешь чувствовать о чем они. Их эффект ощутим, они работают.

Теперь о ката.

Ката — Форма. Сейчас Наталья Сергеевна Демченко работает над диссертацией, посвященной ката. В Хиден есть её статья о Форме, как особом явлении в японской культуре. Советую почитать.

Ката Каратэ — формы довольно старые. Ката Кёкушинкай — формы довольно новые.

К Бункай мы подошли только к концу второго семестра. Долго не решался.

Я внимательно рассмотрел, что предлагает нам в качестве расшифровки Пинан1,2 официальная кассета ИКО Мацуи («Идо и Кихон»).

Еще внимательнее я посмотрел официальную кассету Ситокай (Ситорю). Там бункай показывается наиболее понятно, отработано и системно (в ИКО кассете, бункай дается на ходу и «по мотивам». Кстати, может это и правильно ;)). Кроме того, ката Сито-рю наиболее близки окинавским, поэтому их бункай рассматривается как наиболее «корневой».

Я спросил о Бункае Н.С.Демченко, как трактуют это в Кане.

И на сегодняшний день я понял следующее:

— Ката — особая форма реальности, и элементы ката работают только в безусловном принятии этой формы; Это как легенды, где Луна воюет с Солнцем, а земля плоская и у нее есть край. Если не принять этого, легенда ничего тебе не даст. Логика бессильна. Но, приняв это с детской непосредственностью, ты начинаешь понимать, о чем на самом деле эта легенда.

— Ката — это Символ. Буквальная, вульгарная трактовка ката может быть неверна и даже опасна; В качестве примера можно привести все то, что принято делать на различных «школах», посвященных технике. Все показывают гедан-барай, но никто в него не верит. Никто не верит, что успеет замахнуться, но все делают вид, что все нормально, что вот так вот можно защитится.;

— Даже уверенное и эффектное выполнение Бункай, не означает что он реален; Дело в том, что во всех бункаях Тори (атакущий) на самом деле пассивен. Да, он бьет в голову «со всей силы», но потом стоит как «тормоз» и получает контратаку. Это УСЛОВНОСТЬ. Так не бывает.

— Старый (в данном случае ситорюшный) бункай работает лучше нового. Он проще и не надуманный. Пробуя со студентами отрабатывать бункай, я поймал себя на том, что работаю в простых удобных стойках, не утяжеленных излишней эстетичностью;

— Бункай дает только направление, классифицирует возможности реакции определенным образом на определенные виды атаки. Изучать эти Формы необходимо, но абсолютизировать их опасно.

Итак, ката и бункай, это изучение… латинского или санскрита. На них не поговоришь, но если ты решил всерьез изучить Школу и понять её Суть, выучить их придется.

Это Опыт. Его надо изучать. Принципы (законы) неизменны.

Но, как известно, «все течет, все изменяется». И вечно только постоянное изменение.

Поэтому, изучив и осмыслив этот опыт, интересно понять, как и в каком виде применяются эти Формы в современном мире атаки и нападения.

Посвятим этому следующее занятие.

Так интересней.

Ос

P.S. Мысли изложенные здесь, являются личной точкой зрения автора и не претендуют на фундаментальность и истинность. Это авторский блог, а автор находится в Поиске 😉

Ом

Экзамен по специализации

Напоминаю что прием документов до 5 июЛя 2008г!

Русский и Биология в форме ЕГЭ. У кого нет ЕГЭ, можно сдать в университете.

Кто сдавал ЕГЭ в 2008г. может сдать в университете повторно и выбрать результат с высшим баллом.

Экзамен по специализации

Экзамен по специализации состоит из двух разделов – теоретического и практического:

I. Теоретический раздел (письменное тестирование), максимальное кол-во баллов — 50. Предлагается 20 заданий, соответствующих требованиям к минимуму теоретических знаний выпускников средней школы по предмету «Физическая культура», а также специальных знаний в Киокусинкай.

II. Практический раздел (избранный вид спорта, общая физическая подготовленность), максимальное кол-во баллов — 50.

2. Практические нормативы избранного вида спорта.

1. Традиционная базовая техника (ДЭНТО КИХОН).

2. Базовая техника спортивного КУМИТЭ из боевой изготовки (КАМАЭ) и выполнение

базовой техники КУМИТЭ по ручной МАКИВАРЕ.

3. Ката обязательной программы (СИТЭЙ КАТА).

4. Ката из произвольной программы (ТОКУЙ КАТА).

5. БУНКАЙ КУМИТЭ (исполненных абитуриентом Ката).

6. ЯКУСОКУ КУМИТЭ (обусловленные поединки).

7. СИАЙ КУМИТЭ (соревновательные поединки).

Максимальная оценка за каждое упражнение — 5 баллов.

Максимальная сумма — 35 баллов.

Каждое упражнение оценивается в зависимости от качества его выполнения абитуриентом по следующей системе: «Отлично» — 5 баллов; «Очень хорошо» — 4 балла; «Хорошо» — 3 балла; «Удовлетворительно» — 2 балла; «Посредственно» — 1 балл; «Плохо» — 0 баллов.

1. КИХОН-ВАДЗА (базовая техника)

Абитуриент выполняет по требованию экзаменатора отельные технические элементы и заданные комбинации из традиционных стоек и из КАМАЭ (боевая изготовка для спортивного поединка КУМИТЭ).

1.1. Традиционная базовая техника (ДЭНТО КИХОН), 5 баллов

ЦУКИ-ВАДЗА (прямые удары руками): ои-дзуки, гяку-дзуки;

УТИ-ВАДЗА (рубящие удары руками): уракэн-ути, сюто-ути, тэтцуи-ути, хайто-ути;

АТЭ-ВАДЗА (удары локтями): хидзи-атэ;

КЭРИ-ВАДЗА (удары ногами; выполняются на всех трех уровнях – нижнем – гэдан, среднем – тюдан, верхнем – дзёдан): хидза-гэри, маэ-гэри, маваси-гэри, ёко-гэри, усиро-гэри, кайтэн усиро-гэри, ура маваси-гэри, усиро-маваси-гэри, ороси-какато-гэри.

УКЭ-ВАДЗА (блоки): дзёдан-укэ, сото-укэ, ути-укэ, гэдан-бараи, сюто маваси-укэ, маэ маваси-укэ.

1.2. Базовая техника спортивного КУМИТЭ в боевой изготовке (КАМАЭ), 5 баллов:

удары руками и ногами, разрешенные правилами КИОКУСИНКАЙ, и их комбинации. Перемещения и приемы маневрирования, применяемые в КУМИТЭ.

1.3. Выполнение базовой техники кумитэ по ручной макиваре, 5 баллов.

Удары выполняются по заданию экзаменационной комиссии. Оценивается техника и скоростно-силовые показатели ударов.

2. КАТА (стандартные индивидуальные комплексы)

Абитуриент демонстрирует два КАТА – одно из обязательной программы (СИТЭЙ КАТА), второе – по своему выбору из программного списка, а так же БУНКАЙ КУМИТЭ (расшифровку приемов КАТА, их применение) отдельных элементов КАТА по требованию экзаменатора. БУНКАЙ КУМИТЭ выполняется в парах, 5 баллов.

Ката обязательной программы (СИТЭЙ КАТА), 5 баллов:

ГЭКИСАЙ ДАЙ, ГЭКИСАЙ СЁ.

Ката из произвольной программы (ТОКУЙ КАТА), 5 баллов:

САЙХА (САЙФА), СЭЙЭНТИН, СЭЙПАЙ, КАНКУ ДАЙ, ГАРЮ, СУСИХО.

Выполняя КАТА, абитуриент должен продемонстрировать:

— знание текста ката (правильные стойки, устойчивость, правильная композиция – ЭМБУСЭН, правильное использование взгляда МЭЦУКЭ);

— удовлетворительное понимание смысла (применения) выполняемых элементов в теоретическом плане;

— достаточную концентрацию силы и точность выполнения техники КАТА;

— убедительность практического использования техники КАТА в БУНКАЙ-КУМИТЭ;

— правильное распределение усилий, верный ритм, контроль над дыханием, ГЭНСИН (состояние психической мобилизации, максимальной бдительности перед началом выполнения ката), ЦУСИН (состояние психической мобилизации, максимальной бдительности во время выполнения ката) и ДЗАНСИН (состояние психической мобилизации, максимальной бдительности после выполнения ката).

3. ЯКУСОКУ КУМИТЭ (обусловленные поединки), 5 баллов. Решение боевых технико-тактических задач, по заданию экзаменационной комиссии.

4. СИАЙ КУМИТЭ (соревновательные поединки), 5 баллов.

Поединки проводятся по правилам КИОКУСИНКАЙ, принятым Ассоциацией Киокусинкай России.

В поединках, взаимодействуя с противниками, абитуриент должен продемонстрировать стабильность технико-тактических навыков, осмысленность действий, качество и эффективность применяемой техники, быстроту реакций, точность, контроль дистанции, решительность и другие качества, необходимые для успешного ведения соревновательного боя.

5. СПЕЦТЕХНИКА, 5 баллов.

Достать до теннисного мяча, подвешенного на веревке, на высоте определенной приемной комиссией (в пропорции с ростом абитуриента). Тоби хидза гэри, тоби маэ гэри, тоби ёко гэри, тоби маваси гери, тоби усиро маваси гэри (допускается разбег перед нанесение удара).

II. Физическая культура

Нормативные требования к физической подготовленности

Упражнения

Оценка

женщины

мужчины

пять

четыре

три

пять

четыре

три

1. Бег 100 м (с)

14,0

14,5

15,0

13,0

13,5

14,0

2. Бег 400 м (мин)

1,10

1,15

1,20

1,03

1,06

1,10

3. Бег 60 м с тремя поворотами на 180º (отрезки по 15 м, с)

13,5

14,0

14,5

12,5

13,0

13,5

4. Подтягивание в висе на перекладине (кол-во раз)

20

15

10

5. Наклоны (подъемы) туловища в положении лежа на спине, колени согнуты, стопы на полу (кол-во раз)

100

85

70

6. В висе на гимнастической стенке подъем прямых ног до касания носками захваченной рейки (кол-во раз)

20

15

10

7. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (стоя на кулаках, кол-во раз)

50

40

30

75

65

55

8. Прыжок в длину с места (лучший результат из 3-х попыток, м)

2,30

2,20

2,10

2,60

2,50

2,40

9. Хождение на руках

10 м

5 м

2 м

15 м

10 м

5 м

10. Шпагат продольный и поперечный

пять – продольный и поперечный шпагаты выполнены безукоризненно, т.е. при выполнении поперченного шпагата – при прямых ногах полное касание задними поверхностями бедер пола, при продольном – при прямых ногах полное касание пола задней поверхностью бедра передней ноги и передней поверхностью бедра задней ноги

ей и передней поверхностью бедра пола

четыре – выполнен безукоризненно только продольный шпагат

три – выполнение обоих шпагатов имеет недостатки

Готовьтесь серьезно.

До встречи на консультациях!

Сын

Последнюю страницу романа Ёсикава Эйдзи «Мусаси Миямото» я закрыл… в роддоме.

Кульминация.

Поединок на острове. Аскетичный Мусаси против  наставника клана Хосокава, самолюбивого гения  Сасаки Кодзиро.

«…Соперники вели безмолвную беседу. Они уже не воспринимали друг друга как обычные люди…Лишь разум слитый воедино со Вселенной, оставался ясным и незамутненным, как лик луны, смотрящей в воды пруда, когда бушует тайфун…

…Воодушевленный, Ганрю медленно двинулся на Мусаси, не вводя глаз с куска дерева, которым защищался его противник, и не выдавая тактического приема, приготовленного для второй атаки…»

Схватки усиливались. Бледная Ольга с силой выдыхала через сомкнутые губы. Все её внимание сфокусировалось на этом. Она ни разу не крикнула.

Мусаси совершил нечто совершенно неожиданное. Ганрю ждал от него расчетливых и плавных движений, но Мусаси внезапно открыто шагнул навстречу Ганрю с вытянутым мечом, нацеленным в глаза противнику. Ганрю на миг застыл, пораженный нелепой наивностью приема. Он даже потерял Мусаси из виду.

Деревянный меч вертикально взметнулся в воздух. Оттолкнувшись от земли Мусаси мощно подпрыгнул в воздух и поджал под себя ноги.

— Нет!

— Я-а! А-ах! — ппросвистел меч Ганрю над головой Мусаси. Сушильный Шест промахнулся, но кончиком клинка сорвал повязку с головы противника. Повязка взлетела в воздух. Улыбка скользнула по губам Ганрю, он по ошибке принял тряпку за отсеченную голову противника.

В следующий миг деревянный меч расколол череп Ганрю, как камешек…

Ольгу повезли в родовую.

Я был спокоен.

«… Что позволило Мусаси победить Кодзиро?… Кодзиро воспринимал меч как вополщение силы и мастерства. Для Мусаси меч был символом Духа.

…Поклонившись до земли, он подбежал к рифу и запрыгнул в лодку. На его деревянном мече не было  не капельки крови.»

в 18.30 родился Богдан Максимович.

«Маленькая лодка вышла в открытое море. Никто не ведал, куда она направляется…»

Ом

Белой Дороги, Сенсей… Умер Шихан Николаев

Сенсей, простите нас. Мы видели, что Вам тяжело и что вам нужна наша помощь. Хотя бы общение. Хотя бы понимание, участие…

Мы не успели. Мы не поняли. Мы не понимали, что с Вами происходит.

Все, кто Вас знал, будут хранить о Вас только хорошие воспоминания.

Вы Хороший Человек, Сенсей.

Простите, что не успел сказать Вам об этом раньше.

Белой Дороги Вам. Будьте там счастливее, чем здесь.

Мы вас любим.

Ос-с-с…

Часто жёсткость по отношению к другим — это проявление недостаточной жёсткости к себе.

Если твердость проявлять в воспитании себя, другие люди начинают раздражать гораздо меньше.

Стоит об этом подумать.

Постоянно воюют с другими люди не дисциплинированные, а скорее просто не осознанные. У них все виноваты. Таких большинство.

Разумные люди устраняют недостатки в себе. Тогда и воевать оказывается не с кем.

Если я что-то понимаю, то я понимаю именно это.

Но… это не значит что я всегда этому следую… 🙂

Уррра! Валька — Чемпион Москвы! :)

Сегодня Валька выиграла «Сталинградскую Битву!»

Легко пройдя в первый бой, во втором столкнулась с Чемпионкой России по Шину Манжиковой из Калмыкии. Ученица Марины Анфимовой сохраняла спокойствие и стремилась к  позиционному преимуществу, Вале удалось добиться победы тяжелыми ударами рук и правильно выбранной тактикой.

В финальном бою нас ждала фаворитка турнира Лена Гулько из Питера.

Имея опыт (целых два 🙁 ) встреч с Гулько, мы осознавали всю трудность стоявшей перед нами задачи.

Установка была «драться до конца» при любых раскладах. Мы знали, что Валя пропустит в голову, что Гулько техничней и уверенней по опыту прошлых встреч.

но мы победили. Значит, так должно было случится сегодня.

Бой был очень жаркий. Гулько в первом раунде буквально «сморщила» Валю мощным спуртом. И была очень близка к победе. Увидев, что Валька выстояла, я понял, что надо забирать свое.

После первого раунда, «Хикиваки». Это было везение на самом деле, но я понял, что мы победим.

И действительно, не ожидавшая продолжительного боя Лена заметно сдала, а Валя, почуяв возможность реванша, стиснув зубы, сделала все, что было в её силах.

Это большая победа для Вальки.

Поздравляю! 🙂

ОССССс!

P.S. Мы «прорвались!!!» 😉

P.P.S. Из нашего с сенсеем Миньковым Додзе дрался так же Мухутдинов Шамсутдин, получивший приз за лучшую технику. Благодаря бойцовскому духу и природному боевому чутью, он стал третьим сегодня. Хороший мог получится финал с хабаровским чемпионом! Но… великолепно вырубив ороси-какато одного из  фаворитов турнира, Шамсутдин сам стал жертвой не менее великолепного маваси-дзедан в следующем бою!

Несмотря на нокаут, Шамс вышел на бой за третье место и безоговорочно победил младшего Узуняна.

Артем был изрядно «пакоцан», и используя свое преимущество в росте и силе, Шамс не дал ему шанса.

Отрадно видеть, что традиция проведения чемпионата Москвы на максимально возможно высоком уровне живет. Турнир стал еще лучше организован, а уровень бойцов приближается к мировому.

Рад за Хабаровск! 2 чемпионских кубка уехали в Хабаровск: Семченко Роман до 70 кг и Нурмамед Нурмамедов до 80 кг (оба являются действующими чемпионами Японии).

Шихан Пукас, наверное, будет доволен ;))

Нурик- молодец! :))

Всем бойцам, организаторам, судьям, тренерам и зрителям от меня большое спасибо!

Праздник удался!

(у меня во всяком случае точно! ;)))

Ос!