+10 Морио Хигаонна Олег Ларионов, будучи в гостях у известного мастера каратэ Окинавы, знакомит нас с отдельными элементами закалки ударных поверхностей рук, набивке тела, силовой и дыхательной практики, а также техники годзю-рю. 1.01.2011 Каратэ