WFKO. Отработка одиночных ударов на лапах от шихана Алексея Горохова. Урок 15

Шихан Алексей Горохов показывает вариант правильной тренерской работы на боксерских лапах. Мало одеть лапы на руки, необходимо сделать работу обоюдно комфортной, эффективной и безопасной.



Своевременные включения и расслабления, правильное положение лап и тела могут стать залогом вашего успеха в этом нелегком деле.






Уроки шихана Алексея Горохова публикуются при поддержке международной федерации WFKO.