Вчера, 10:58

Жорж Сен-Пьер считает бесполезными тренировки кардио

Легенда смешанных единоборств Жорж Сен-Пьер утверждает, что кардиоупражнения не играют значительной роли в подготовке бойцов ММА.

«Я не особо верю в кардио, если ты боец. Я верю в эффективность. Даже если ты в лучшей физической форме, чем я, но я действую эффективнее – ты устанешь раньше меня. Если ты спортсмен – эффективность должна быть твоей главной целью. Нужно делать упор на навыки, технику и эффективность», – сказал бывший чемпион UFC в двух весовых категориях в интервью Томасу Делауэру.

Жорж Сен-Пьер был известен как один из самых стойких и выносливых бойцов в смешанных единоборствах. Если не считать досрочное завершение боев, то можно обратить внимание на такой факт: за свою карьеру GSP провел восемь титульных поединков, которые длились все пять раундов и были завершены в его пользу по решению судей.

Автор:

Максим Романовский