Увеличиваем силу удара - мастер-класс от шихана Анатолия Фесенко

Теги: Фесенко Анатолий, мастер-класс, киокусинкай, киокушин, Киокушин Профи, удар рукой, Урок каратэ

Упражнения для увеличения силы удара рукой от мастера каратэ шихана Анатолия Фесенко.

Шихан Анатолий Фесенко

Добавить силы в ваш привычный и наработанный удар можно задействуя те группы мышц, которые еще не участвуют в ударе или усилить возможности участвующих.