Рабочий кайтен гери от Дилшоды Умаровой

Дилшода Умарова одна из немногих женщин бойцов киокушина, чей удар кайтен гери реально опасен и нередко находит свою жертву. Многие умеют прыгать кайтен гери и называют его кто «бедуинским сальто», кто «колобком» и даже «вертушкой в прыжке».



Но прыгать и попадать совсем не одно и тоже. Да и главное в этом ударе совсем не прыжок. Именно в желании прыгнуть, зачастую скрыта основная ошибка при исполнении кайтен гери.



Дилшода Умарова, на совместной тренировке бойцов сборной в Доджо Александра Еременко, поделилась своей техникой подведения и нанесения этого удара.