Рю Нарушима и его методика отработки хиза гери (удар коленом)

Шихан Рю Нарушима (Ryu Narushima) на своем ютуб канале опубликовал видео с разбором техники выполнения и отработки удара хиза гери (удар коленом).



Нарушима в бойцовской карьере весомую часть своих нокаутов выполнил коленом, по разным уровням и траекториям, поэтому он точно знает о чем рассказывает!