Семинар «Кроссфит - функциональный тренинг для бойцов»

Семинар «Кроссфит - функциональный тренинг для бойцов» состоится 17 декабря в 12.00 в клубе «Fight Baza».

Продолжительность семинара: 2 часа.



Семинар проводит Алексей Немцов, победитель московских соревнований по кроссфиту среди профессионалов, участник кроссфит-игр Reebok, дипломированный специалист в области функционального тренинга.

Краткое содержание программы семинара:

1. Теоретическая часть:
• отличие кроссфита от других видов физической подготовки
• преимущества функционального тренинга для подготовки спортсменов единоборцев
• физиология функционального тренинга
• методика составления тренировочных программ для бойцов

2. Практическая часть:
• коррекция и отработка основных функциональных упражнений
• выполнение нескольких тренировочных комплексов

Стоимость обучения 1000 рублей.
Предварительная запись по тел.: 8499 2599152