KarateShop.RU

» » »

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."


Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."Оказывается, так оно и есть. В этом мы убеждались весь июль, что провели на море. В течении 19 дней Федерация Киокушинкай каратэ-до Республики Башкортостан проводила учебно-тренировочные сборы на Азовском море.
6-го июля команда в составе более 60 человек отправилась на сборы. 2-е суток в поезде, 2 часа на автобусе и мы уже в поселке Кучугуры Тимрюкского района. Сенсей Юрий Баранов приехал на несколько дней раньше и уже ждал нас там.
Первый день - день приезда – оказался самым тяжелым. Сначала расселение, затем решение организационных вопросов, распределение обязанностей, ознакомление с тренировочными планами, распорядком дня, определение целей и задач. А целей и задач у нас, как всегда, много – повышение общей физической подготовки, улучшение технической подготовки учащихся, подготовка к новому сезону, ну и, конечно же, совместный отдых.
Каждый день проходил насыщенно, скучать не приходилось. Распорядок дня был интенсивный.
Возраст спортсменов, принимающих участие в сборах – от 6 и до 30 лет. Распределить нагрузку довольно сложно, так как уровень подготовки, как технической, так и физической был разный. Поэтому на каждой тренировке спортсмены делились на новые группы.
Утренняя тренировка была посвящена школе Киокушинкай каратэ-до – кихону, ката, кумитэ.
Вторая тренировка направлена на повышение общей физической подготовки, развитие выносливости. В спортивной группе – это было чередование кросса и укрепление мышц рук, наработка ударной техники руками. В общей группе – техника, общая физическая подготовка, растяжка, игры на координацию.
Тренировочные дни сменялись выходными, так, чтобы мы успевали еще и отдохнуть. В выходные нам тоже было, чем заняться. Мы ездили в анапский аквапарк, в казачью станицу Атамань и в дом-музей М.Ю.Лермонтова.  В последний выходной мы ходили на вулканическую грязь, которая никого не оставила равнодушным.
К концу сборов количество тренировок сократилось, и у нас появилась возможность побольше побыть на пляже, поплавать в море и позагорать.
С самого начала сложно было самым маленьким, которые впервые уехали куда-то так далеко от родителей. Конечно же,  все скучали по родным и близким, но постепенно привыкли друг к другу, подружились и стали одной большой семьей. И как это всегда бывает, под конец лагеря не хотели расставаться друг с другом.
Вот так пролетели 19 дней учебно-тренировочных сборов Федерации Киокушинкай каратэ-до Республики Башкортостан. И они точно прошли не даром. Если поначалу каждый был сам за себя, то по окончанию лагеря мы точно могли сказать – один за всех и все за одного.

Вот позади все летние сборы… Немного грустно от того, что лето уже почти закончилось, ведь мы так долго его ждали. Но грустить времени нет – скоро снова начнутся тренировки, снова "мы будем тренировать сердца и тела", готовиться к соревнованиям, ездить на сборы, сдавать экзамены – и всё одной большой дружной семьей.

Мухаметова Лилия для Superkarate.ru

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 

Башкирское каратэ. "А на море белый песок..."
 


Просмотров: 7 090
Распечатать
+5

Похожие новости

Альбина
6 августа 2010 04:41
А мы сейчас тут отдыхаем :))) Откуда узнали про это место? Мы уже 4 года здесь лето проводим:)))
Ноябрьск

  • Нравится
  • 0
Николай и Вован
30 июня 2011 11:10

Юрий Генадьевич Здравствуйте!!!!!! Молодцы так держать мы по вам всем очень скучаем всем большие приветы !!!!  Колян и Вован с Комсомольска на Амуре тренировочный период вместе 1999-2002 


  • Нравится
  • 0

SuperKarateRU  в YouTube Страница SuperKarateRU  в Вконтакте SuperKarateRU  в Twitter RSS - Подпишитесь на новости SuperKarateRU SuperKarateRU в Facebook SuperKarateRU в Instagram

Топ новостей

Интервью

Статьи