упражнения » Каратэ киокушинкай в мире единоборств

Главная
»
Облако тегов
»
упражнения

Работа ног: как развить равновесие и силу в сложных условиях

Работа ног – основа боевых видов спорта и самообороны.

21.10.2024

Статьи

+10

Упражнения на растяжку для высоких ударов ногами

Наверное, ни для кого не секрет, что для того, чтобы свободно наносить высокие удары ногами, кроме многих других качеств, необходимо иметь хорошую растяжку.

4.12.2020

мастер-класс

Видео

Добавить новость

9-14.01.2025

Зимняя школа РНФКК 2025

19-23.02.2025

Международные соревнования «Russian Open Cup - 2025»

9.03.2025

Международные соревнования по киокусинкай «Кубок Наций»

9-11.05.2025

The 7th IFK World Championships Leipzig 2025

Анонсы