3-й Чемпионат мира KWU


+20

#Ударный Раунд - 1. Работа с Молотом

Друзья, наш ютьюб проект получает свое продолжение. Первым выпуском передачи по практической части, с рабочим названием «Ударный Раунд», мы пробуем запустить прикладную ветвь нашей программы. Кувалды и молотки теперь не редкость в залах картистов, но не все знают, как и для чего их можно применять. Макс Дедик поделился своим опытом тренировок с кувалдами и молотами разного веса.
+29

Физическая подготовка бойца. Использование некоторых методов кроссфита

26.07.2014 | Статьи
Физическая подготовка бойца. Использование некоторых методов кроссфитаСертифицированный тренер про кроссфит, сэнсей Евгений Ильмов, который проходил обучение этой новой спортивной дисциплине в США, имеет свое профессиональное мнение на успешность ее использования для бойцов. Питерская школа кроссфит, частично поднимается и на плечах наших каратистов из Санкт-Петербурга, успешные выступления которых и в соревнованиях по кроссфит, и по киокушинкай позволяют объективно рассуждать о пользе/вреде кроссфита опираясь на фактические результаты.
+20

Физическая подготовка бойца. Тяжелая атлетика

Физическая подготовка бойца. Тяжелая атлетикаЭмил Костов и Болгарская Школа тяжелой атлетики. Токио. Абсолютный чемпионат мира. Треск костей, хруст и бледные японские судьи, дающие продление за продлением… Если не нокаутировал в первом раунде, значит надежда есть… Стиль боя — «Силовик», «Панчер», «Нокаутер». Для такого бойца, Тяжелая Атлетика, пожалуй, может быть основным средством общей физической подготовки.
+35

Физическая подготовка бойца. Кроссфит

Физическая подготовка бойца. КроссфитПоследнее время в нашей среде стал очень популярен Кроссфит. Наши ребята и девчата с энтузиазмом делают комплексы, кто-то из руководителей уже собирается открывать залы кроссфит, в общем, создается впечатление что мы нашли «самое то». Ещё бы! Ведь наши звезды напрямую высказываются в таком ключе: «мало кроссфита делала» если выступление получилось неудачным, из чего следует, что если выступление удачное, значит «много кроссфита делала». Хотелось по этому поводу высказаться.

Топ новостей

Интервью

Статьи