Бойцовские сборы в бранче шихана Глушенкова

Бойцовские сборы, организованные шиханом Борисом Глушенковым на подмосковной базе "Крепкое Орешково", стали традиционными в бранче. Шихан - опытный боец и руководитель, сам ежедневно занимается в додзе и понимает, что нужно для того, чтобы поднять рост боевого мастерства спортсменов.

Рецепт успешных бойцовских сборов прост

1. Нужно собрать вместе:
   • топовых бойцов
   • опытных мастеров
   • молодых спортсменов
   • амбициозных тренеров
   • будущее кекушина
2. Снять с них заботы по питанию и проживанию
3. Дать им всем возможность поделиться друг с другом опытом и умениями, почувствовать друг друга в парах, ну и просто дать надраться

Кому-то может показаться, что этих составляющих мало, мне же было в самый раз. И с технической точки зрения, и с человеческой...

Все было разнообразно и по делу.

Утренняя тренировка состояла из традиционной разминки, после которой участники сборов делились на четыре группы. К каждой группе прикреплялись титулованные наставники, которые 25 минут давали им свой боевой материал. После каждого 25-минутного цикла, группы менялись и работали со следующими мастерами.

Вечерняя тренировка полностью проходила в парах. Шихан Глушенков приглашал в центр пару, составленную в случайном порядке из хэдлайнеров сборов (Роман Нестеренко, Алексей Леонов, Кэнто Мори, Дмитрий Моисеев, Виктор Карасюк, Алексей Касатонов), и они демонстрировали всем какую-нибудь из своих связок, которую потом все дружно отрабатывали 2х3 мин. Последние полчаса тренировки проходили в боях со сменой противников каждые 2 минуты.

Впечатление...

Роман Нестеренко часто бьет уширо гери не разворачивая головы. Во время удара с разворотом, он продолжает смотреть прямо, хотя тело скручивается и нога бьет как надо. На вопрос: "Почему так?". Он ответил, что так легче сохранять баланс. И это действительно так.

Кэнто Мори во время удара маваси гери дзедан умудряется прихватить свою стопу рукой, этим сбивая тайминг противника, и после паузы, как из пращи хлещет в голову противника.

Алексей Леонов из Казахстана не только виртуозно и думающе бьется, но и отлично доносит материал до слушателей. Боец-методист, надо признаться редкое сочетание.

Юрий Кочкин - опытный, а из-за этого наиболее оптимальный в техниках боец, предельно скуп в движениях, но эффективен.

Александр Кузьмин - сэнсей с Украины, победитель первого Кубка СССР по киокушинкай каратэ, приехал со своим заслуженным учеником Алексеем Касатоновым. Оба демонстрировали технику направленную на разрушение центра противника. Никаких хлестких ударов, все жестко, глубоко, больно, эффективно.

А вы знали что...

Дмитрий Моисеев, разорвавший на рваных скоростях и неутомимости всех легковесов на Кубке мира, оказывается тренируется с 10 лет у женщины-сэнсея Влады Данилиной. Несмотря на свою запредельную функционалку и бультерьеристую хватку, Дмитрий никогда не бегает в рамках подготовки к турнирам! Банальный бег по пыльной степи был заменен... степ-аэробикой, программу которой под каждый этап подготовки расписывает сэнсей Влада. Рваный темп, разноуровневый шаг, различные подскоки и развороты дают отличную функциональную нагрузку в схожем с боевым ритмом. Музыкальное сопровождение делает эту работу еще и не скучной.
Скоростной Дмитрий, обладатель Кубка мира по кекушину, выиграл в паре чемпионат Костанайской области по степ-аэробике, опередив женские профессиональные пары.

Роман Нестеренко "стреляет" своими ногами и руками, как будто отстреливает конечности из плеч и таза. Его многослойные финты ногами заводят противников в лабиринты собственных рефлексов и нередко случается, что главный удар Романа они видят, но защищаться от него уже нечем.
Это видели и знают многие, но знали ли вы, что он уже четыре года выступает в одной из хоккейных команд Благовещенска, стабильно играет в нападении и в этом году стал лучшим бомбардиром с 22 голами.

Виктор Карасюк, наравне с Танигава Ко, доказал, что легковесы могут составлять достойную оппозицию тяжеловесам на абсолютных чемпионатах. Эффективность его техники неоднократно доказана в боях.
Но Виктор так же сильно, как и каратэ готов отдаваться "королеве спорта" - легкой атлетике. Его любимая дистанция в беге - 25 км, в хорошей форме на каждый километр "четвертного" он затрачивает всего около 4 минут.

Вопросы... 

• А знаете, как Кенто Мори набрал почти 100 кг, а потом перевел их в боевой вес? 
• Что такое методика физической подготовки сэнсея Сузуки? 
• Какая травма способствовала реактивным перемещениям и неутомимости Виктора Карасюка?
• Что думает о своем выступлении в ТНА Роман Нестеренко?
• Кто первый учитель Юрия Кочкина? 
• Как вырезка в газете изменила жизненный путь шихана Глушенкова?

Конечно, вы можете иногда получать ответики и секретики на SuperKarate. Но это не одно и тоже, что постоять в паре или посидеть за одним столом с Нестеренко, Глушенковым, Касатоновым, Леоновым, Карасюком, Моисеевым, Кочкиным, Кузьминым, Кенто Мори, Белым, Карташевой, Курбановой...

Вывод

Замкнутых систем с "живой водой" не бывает! Она может быть чистой, но живой никогда. Не ленитесь если хотите стать успешными бойцами и тренерами, приглашайте эффективных тренеров и спортсменов к себе для обмена опытом. Посещайте сборы, семинары, мастер-классы. Делегируйте своих учеников или хотя бы методистов и видеооператоров.

Шихан Борис Глушенков один из тех немногих руководителей, которые дают возможность любому адекватному человеку посетить организованные им сборы, чтобы все могли пропитаться на них не только потом, но и новыми знаниями.