SuperKarate.RU
Заншин в каратэ и не только
В каратэ заншин означает готовность к контратаке с осознанием вашего противника и окружающей обстановки.
Заншин - расслабленная бдительность
Пожалуй нет в каратэ понятия столь важного и столь многогранного как Заншин! Я стараюсь держать на тренировках один, достаточно высокий темп с быстрыми переходами от упражнения к упражнению.
Добавить новость
6-7.12.2025
22-й абсолютный чемпионат Европы по киокушин карате. Участники
22-й абсолютный чемпионат Европы по киокушин карате. Участники
12-13.12.2025
Всероссийские соревнования по киокусинкай «Кубок Урала»
Всероссийские соревнования по киокусинкай «Кубок Урала»
14.12.2025
Кубок России в абсолютной весовой категории
Кубок России в абсолютной весовой категории
27-28.12.2025
The 57th All Japan Open Karate Championships
The 57th All Japan Open Karate Championships
9-14.01.2026
Зимняя Школа РНФКК - 2026
Зимняя Школа РНФКК - 2026
24-25.01.2026
Международные соревнования "Moscow Open"
Международные соревнования "Moscow Open"