Спать или не спать? Интересные факты о сне для каратистов
Не секрет, что недосып – это актуальная проблема современного человека.
Почему восстановление – это секретное оружие, необходимое каждому бойцу
В мире боевых видов спорта акцент часто делается на тяжелых тренировках, выносливости и психологической устойчивости.
Добавить новость
