+13

Траектории и точки приложения лоу-кик от Хадзимэ Казуми

Что лучше бить сильно или точно, бить точно или своевременно? На пересечении пиковых показателей точности, силы и своевременности находится высший уровень эффективности удара. Мастерский лоу-кик Хадзимэ Казуми доказал свою эффективность на десятках турниров, зачастую являясь его основным оружием. Одним из рассматриваемых вопросов на мастер-классе в Нижнем Новгороде стал детальный разбор исполнения удара лоу-кик в каратэ киокушинкай.
+12

Защита от лоу-кик разрывом дистанции с контратакой от Хадзимэ Казуми

Киокушиновские поединки отличаются мощным обменом ударами. Бойцы смело вкладываются в свои удары и принимают чужие. Спортсмены зачастую настолько привыкают что попадают в цель или защиту противника, что каждый их мощный удар пролетевший мимо цели заставляет тратить ресурсы на торможение своего удара и стабилизацию тела. Именно такими, впустую растраченными силами соперников успешно пользовался Хадзимэ Казуми на татами.
+13

Подготовительные упражнения для постановки эффективной защиты. Урок Хадзимэ Казуми

Самое "вкусное" в мастер-классах это даже не демонстрация техники используемой мастерами (мы их можем подглядеть и на видео), а подводящие упражнения, которые раскладывают всю соль техники на составляющие и позволяют научиться их делать правильно "изнутри", а не слепо копируя очевидное. На семинаре в Нижнем Новгороде, шихан Хадзимэ Казуми давал именно глубину своих знаний.
+13

Хадзимэ Казуми - рациональная защита от ударов руками

Продолжаем цикл мастерской техники от шихана Хадзимэ Казуми. В его защитной технике против ударов руками от классических блоков осталось только одно - эффективность. Используя короткие и рациональные движения для блокирования ударов, Казуми ни только не теряет своих позиций, а наоборот забирает преимущество.
+15

Контратака опережением в опорную ногу от Хадзимэ Казуми

Хадзимэ Казуми на 7-м абсолютном Чемпионате мира в 1999 году проиграл только Франциско Филио в финале. Анализируя его бои чемпионата было обнаружено, что для выведения соперника из строя (пробивал или полностью перехватывал инициативу), Казуми хватало шести точных лоу-киков. На семинаре в Нижнем Новгороде, шихан Казуми показал свою технику пробития лоу-кика на опережение в опорную ногу соперника.
+15

Защита от ударов ногами смещением от Хадзимэ Казуми

Шихан Хадзимэ Казуми запомнился многим киокушиновцам своей рациональной, но разрушительной техникой. Его бои завораживали плавными движениями, которые опережали взрывные атаки противников. На семинаре в Нижнем Новгороде, который был организован шиханом Алексеем Гороховым и проходил под эгидой WFKO в Нижнем Новгороде, японский мастер делился своим искусством.
+8

Ороши какато гери (Oroshi kakato geri) от Франциско Филио

Удар ороши какато гери - требовательный удар к физическим данным того кто его исполняет, относится к заметным ударам (скрыть его практически невозможно) и является достаточно энергозатратным. Но если ваш рост выше среднего, вы обладаете большой гибкостью и у вас тяжелые ноги, то этот удар должен быть в вашем арсенале.
+7

Уширо маваши гери. Боевая связка от Адемира да Косты

Удар уширо маваши гери можно попробовать выполнить на высокой скорости или запутав соперника, а можно "по-бразильски" приготовить противника к удару так, что ему просто некуда от него деться. Хорошо разработанные тазобедренные суставы, мощные и "тяжелые" ноги позволяют габаритным бразильским бойцам не просто бить ногами по противнику, а вколачивать в него каждую свою атаку. 
+21

Физическая подготовка бойца. Тяжелая атлетика

Эмил Костов и Болгарская Школа тяжелой атлетики. Токио. Абсолютный чемпионат мира. Треск костей, хруст и бледные японские судьи, дающие продление за продлением… Если не нокаутировал в первом раунде, значит надежда есть… Стиль боя — «Силовик», «Панчер», «Нокаутер». Для такого бойца, Тяжелая Атлетика, пожалуй, может быть основным средством общей физической подготовки.
+8

Боевая техника с использованием Brazilian Kick от Адемира да Косты и Франциско Филио

Финты ногами бразильских каратистов давно вышли за пределы киокушина, и даже в других единоборствах носят названия получившие на наших родных татами. Бразильский кик (Brazilian Kick) - одна из самых известных техник перекочевавших из киокушина сперва в К-1, а затем распространившаяся по всем современным единоборствам в которых есть удары ногами.
+36

Физическая подготовка бойца. Кроссфит

Последнее время в нашей среде стал очень популярен Кроссфит. Наши ребята и девчата с энтузиазмом делают комплексы, кто-то из руководителей уже собирается открывать залы кроссфит, в общем, создается впечатление что мы нашли «самое то». Ещё бы! Ведь наши звезды напрямую высказываются в таком ключе: «мало кроссфита делала» если выступление получилось неудачным, из чего следует, что если выступление удачное, значит «много кроссфита делала». Хотелось по этому поводу высказаться.
+14

Как правильно завязывать пояс в каратэ? Видеоурок

Хотите узнать, как правильно завязывать пояс (оби) в киокушинкай?! Мастер каратэ Хиросигэ Цуеси (8 дан), специально для читателей сайта SuperKarate.RU, продемонстрировал два основных способа завязывания пояса. Но стоит помнить, что способ завязывания пояса не сделает вас сильнее.
SuperKarateRU  в YouTube Страница SuperKarateRU  в Вконтакте SuperKarateRU  в Twitter RSS - Подпишитесь на новости SuperKarateRU SuperKarateRU в Facebook SuperKarateRU в Instagram

Путь каратэ Киокушинкай

Топ новостей

Интервью

Статьи