WFKO. Удар ногой в голову с ближней дистанции - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 9
Чтобы противник не заметил ваш удар, желательно разорвать его боевые шаблоны.
WFKO. Лоу кик в клинче - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 8
В очередном уроке киокушиновский шихан Алексей Горохов объясняет правильное нанесение удара лоу-кик с ближней дистанции.
Внутренний лоу кик для выведения из равновесия с последующей атакой в печень
Русский богатырь киокушина Андрей Степин показывает и рассказывает, как использовать внутренний лоу кик для выведения соперника из равновесия, с последующей атакой руками в область печени.
Маваши гери чудан по печени на опережение от Николая Давыдова
Николай Давыдов один из самых рослых российских бойцов киокушинкай и этим своим преимуществом он прекрасно пользуется.
WFKO. Лоу кик в дальнюю ногу - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 7
Зачастую противник не ожидает удара в бедро дальней ноги, и даже если видит этот удар, то не выставляет эффективной защиты, так как мало кто нарабатывает блоки от такого лоу кика.
Вытягиваем соперника под удар уширо маваши. Урок от Амета Юнусова
Амет Юнусов - один из сильнейших российских легковесов в киокушине, он бьет "вертушку" - и уширо маваши гери, и кайтен гери с высоким процентом результативных попаданий.
WFKO. Работа на лапах для постановки взрывного удара - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 6
Отработка ударов на боксерских лапах может преследовать разные цели и задачи.
Улучшаем скоростные ударные качества бойцов вместе с сэнсеем Евгением Ильмовым
Сэнсей Евгений Ильмов провел мастер-класс, на котором поделился своими наработками по увеличению ударных скоростных и взрывных качеств бойцов.
Ускоряем выполнение удара уширо маваши гери
"Вертушка" один из самых опасных ударов ногой в каратэ киокушинкай.
WFKO. Маваши гери со средней дистанции - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок 5
Маваши гери - удар который можно эффективно наносить с любой дистанции.
Добавить новость