Правильно ли вы тренируетесь? Общая физическая подготовка против специальной физической подготовки
В развитии боевых искусств огромную роль играет стратегия распределения нагрузок.
Путь пустого разума: как концепция Мусин помогает каратистам на татами и менеджерам в бизнесе
В боевых искусствах побеждает не тот, кто больше суетится, а тот, кто умеет сохранять абсолютную внутреннюю тишину в момент хаоса.
Оружие мира: как запрет на ношение мечей превратил смертоносные стили самураев в духовные практики
В 1876 году правительство Мэйдзи издало указ Хайторэй, запретив самураям носить мечи в публичных местах.
Искусство уступать, чтобы победить: почему мягкость в боевых искусствах сильнее грубой силы
В боевых искусствах часто побеждает не тот, кто бьет сильнее, а тот, кто умеет уступать.
Ваби-саби на татами: почему настоящие мастера ценят шрамы, потертые пояса и несовершенство
В современном мире боевых искусств легко увлечься внешней атрибутикой: ослепительно белыми ги, идеально выглаженными хакама и блестящими кубками.
Философия абсолютной истины: за что мы любим Киокушин
Киокушинкай каратэ – это больше, чем единоборство.
Настоящий триумф духа: Топ-5 киношедевров о смешанных единоборствах (ММА)
Мир смешанных единоборств – это не просто спорт.
Как японская дисциплина объединила боевые искусства и жизнь нации
Дисциплина – это слово часто ассоциируется со строгими ограничениями, армейским порядком и потерей индивидуальности.
Максимум от каждой капли пота: какие упражнения сжигают больше всего калорий?
Желание сбросить вес или улучшить форму часто упирается в нехватку времени.
Женщины-самураи: жестокие воительницы, которых забыла история
В современной культуре существует огромное количество историй о легендарных японских самураях, но в большинстве из них фигурируют исключительно мужчины.
Добавить новость