«Психология нокдауна» на татами: Как ментально вернуться в бой и победить, если пропустил тяжелый удар в Киокушине
В Киокушин каратэ принято много говорить о физическом духе: кондициях, набивке тела, силе лоу-киков и жесткости блоков.
«Железный щит» Киокушина: как применять «секретную» тренировку предплечий Брюса Ли для непробиваемых блоков
В жестких полноконтактных боевых искусствах, таких как Киокушинкай каратэ, предплечья – это ваше главное оружие и одновременно щит.
Ни разу не проиграла бой мужчине: чему бойцов Киокушина может научить история единственной женщины-якудза
Киокушинкай каратэ называют «сильнейшим каратэ на планете».
Наследие олдскула для Киокушина: как стронгмены прошлого века качали сухожилия, способные крушить камень
В современном мире боевых искусств и фитнеса балом правят объемные мышцы, рельефный пресс и тренажеры с биомеханической идеальной траекторией.
Тренировки с гирями для бойцов Киокушинкай: развитие мощи и взрывной силы
Киокушинкай каратэ – одно из самых жестких и контактных боевых искусств в мире.
Этика Додзе Кун в XXI веке: как адаптировать правила Масутацу Оямы к реалиям мегаполиса
Когда в середине XX века легендарный мастер Масутацу Ояма создавал Киокушинкай – самое жесткое и бескомпромиссное полноконтактное каратэ в мире, – он закладывал в его основу не только сокрушительные лоу-кики и железную набивку тела.
Антибуллинг на татами: как Киокушин помогает застенчивым детям справляться со школьной травлей
Школьный буллинг – это скрытая эпидемия современного общества.
Родители в додзе: как мамы и папы рушат карьеру юных бойцов Киокушина своей гиперопекой или амбициями
Киокушинкай каратэ – это не просто спорт, это жесткая, бескомпромиссная система воспитания духа через преодоление трудностей.
Питание в день турнира по Киокушину: что есть между боями, чтобы мышцы не «забивались» лактатом
Турнир по Киокушин каратэ – это экстремальное испытание для организма.
Иллюзия безопасности: почему знание приемов Киокушина не спасет в реальной драке без стресс-проверок
Каждый вечер в залах Киокушинкай по всему миру тысячи бойцов до автоматизма оттачивают технику.
Добавить новость
