SuperKarate.RU
«Кунг-фуд»: руководство по питанию для адептов боевых искусств
Как адепт боевых искусств, вы много времени уделяете отработке техник и стратегий, призванных помочь вам избежать проблем и защитить себя в случае нападения.
Запястья в опасности: руководство для адептов боевых искусств по травмам запястий
В додзе наиболее распространенной причиной переломов запястий является падение, при котором боец пытается смягчить удар, вытягивая руку так, чтобы она первой коснулась пола.
Кошмар в додзе: не тормозят ли традиции развитие вашей школы боевых искусств?
На Западе популярно шоу «Кошмары на кухне» (Kitchen Nightmares) – в нем известный шеф-повар Гордон Рамзи путешествует по стране, чтобы помочь ресторанам, находящимся на грани банкротства.
Тренируйтесь эффективнее: активные и пассивные методы тренировок в боевых искусствах
Представьте: вы едете на машине, громко слушаете музыку.
Почему истинный рост в боевых искусствах – это всегда индивидуальный путь
В наши дни мы воспринимаем как должное, что каждый из нас принадлежит ко многим пересекающимся сообществам.
Тест на самоанализ. 10 вопросов, которые должен задать себе каждый адепт боевых искусств
К какому типу мастеров боевых искусств вы стремитесь? Предлагаем ответить на 10 вопросов в рамках теста на самоанализ.
Спортивное каратэ против боевого каратэ: образ мышления, который меняет все
Если вы серьезный каратист, вам необходимо учитывать огромные различия между каратэ как боевым искусством и каратэ как спортом.
Сэппуку. Непреклонная гордость на сцене поражения
Сэппуку – высший символ самурайской чести, мужества и верности, демонстрирующий способность контролировать свою жизнь и смерть.
Больше, чем драка. Топ-10 фильмов о каратэ
Superkarate.ru предлагает не только поностальгировать, но и назвать лучшие и самые популярные фильмы именно о каратэ.
Топ-5 нокаутов Арсланбека Махмудова (ВИДЕО)
Предлагаем посмотреть на пять самых впечатляющих побед в карьере Махмудова, которые демонстрируют его лучшие качества.
Добавить новость
11-25.05.2026
Всероссийские соревнования «Онлайн-Ката» 2026
Всероссийские соревнования «Онлайн-Ката» 2026
1-4.06.2026
Дальневосточная школа РНФКК - 2026. Соревнования «Русская крепость»
Дальневосточная школа РНФКК - 2026. Соревнования «Русская крепость»
13-14.06.2026
Asia Open Cup 2026 - Кубок Азии и Первенство Азии по киокушинкай
Asia Open Cup 2026 - Кубок Азии и Первенство Азии по киокушинкай
1-8.07.2026
Летняя Школа РНФКК - 2026
Летняя Школа РНФКК - 2026
21-31.07.2026
Киокушин Профи. Летние УТС на Японском море 2026!
Киокушин Профи. Летние УТС на Японском море 2026!