Мабуни Кенва: практикуйте ката правильно

Вниманию читателей Superkarate.ru предлагается перевод заметки, которую написал основатель Сито-рю каратэ Мабуни Кенва. Впервые эти размышления мастера были опубликованы в журнале гуманитарных, социальных и естественных наук Хиросимского экономического университета.



Итак, Мабуни Кенва – о ката

В каратэ самое главное – это ката. В него вплетены все приемы атаки и защиты. Поэтому ката нужно практиковать правильно, с хорошим пониманием значения бункай.

Могут быть те, кто пренебрегает практикой ката, думая, что достаточно просто практиковать кумитэ, основываясь на понимании ката, но это никогда не приведет к истинному прогрессу. Причина этого в том, что приемы атаки и защиты имеют бесчисленное множество вариаций. Создать кумитэ, содержащее все техники в каждой из их вариаций, невозможно.

Если кто-то регулярно и правильно практикует ката, у него будет основа – когда придет решающий момент, он может применить любую технику из бесчисленных вариаций.

Однако, даже если вы практикуете ката каратэ, и это все, чем вы занимаетесь – ваша подготовка будет недостаточной, вы не разовьете необходимые способности. Если вы не будете также использовать различные методы тренировки для укрепления и ускорения работы рук и ног, а также в достаточной степени не укрепите тело и не освоите работу на дистанции, вы будете недостаточно подготовлены, когда возникнет необходимость обратиться к вашим навыкам.

При правильной практике вам будет достаточно двух или трех ката – они будут «вашими» ката; все остальные можно просто изучать как источники дополнительных знаний.

Широта, как бы она ни была велика, мало что значит без глубины.



Другими словами, независимо от того, сколько ката вы знаете, они будут бесполезны для вас, если вы не будете практиковать их достаточно.

Если вы достаточно изучите два или три ката как свои собственные и постараетесь выполнять их правильно – когда возникнет необходимость, эта тренировка спонтанно возьмет верх и окажется удивительно эффективной. Если ваше обучение ката будет неправильным, у вас разовьются плохие привычки, которые, независимо от того, сколько вы практикуете кумитэ и работу на макиваре, приведут к неожиданной неудаче.

Вы должны быть внимательны к этому моменту.

Правильно практиковать ката, понимая их смысл в полной мере, – это самое важное для занимающегося каратэ.

Однако каратэка ни в коем случае не должен пренебрегать кумитэ и макиварой. Соответственно, если кто-то серьезно тренируется — и учится — с примерно 50% ката и 50% других вещей, он обязательно получит удовлетворительные результаты.