Будо и ваше Я

Будо (японские боевые искусства) и духовность. Это тема, которая уже давно не выходит из головы многих заинтересованных и вовлеченных. Благодаря тренировкам и практикующим, с которыми мы знакомимся изо дня в день, мастера приходят к пониманию того, насколько мощным является Будо.


 
Конечно, каждый вид единоборств поможет человеку обрести связь со своим духом. Но суждение, которое существует вокруг очень популярных видов спорта относительно побед и поражений, может быть очень стрессовым и отвлекающим.
 
А ведь суть не в победе/поражении или в том, как стать лучше, сильнее, чем другие. Речь идет о саморазвитии. Все Будо требуют сосредоточенности, присутствия в настоящем моменте, знания своих слабых и сильных сторон и эффективного и позитивного их использования. То, что вы считаете слабостью, например, может превратиться в вашу силу. Нет ничего хорошего или плохого. Все – это процесс познания себя и развития через среду. Будь то каратэ, дзюдо или любое другое боевое искусство.
 
Люди приходят к вышеуказанным выводам после множества тренировок, турниров и семинаров, а также после общения с будоками. Независимо от результата, все они широко улыбаются после того, как их тренировка или турнира закончены. Вы не услышите: «О, этот парень сжульничал, поэтому я проиграл» или что-то подобное. Вы услышите: «Противник сделал несколько отличных приемов. Я постараюсь использовать их в своей практике с этого момента» или «Я проиграл, но многому научился и с нетерпением жду следующей возможности». В целом, вокруг будок царит позитивная атмосфера, которую нечасто доводится видеть в жизни от других людей.
 
Что действительно впечатляет в Будо, так это то, как оно вдохновляет людей на самосовершенствование. 
 
Есть пример иайдо (искусство внезапной атаки или контратаки с использованием японского меча), где у вас нет противника, и вам нужно его «создать» – это требует огромной концентрации. Конечно, это нелегко, совсем нелегко. Особенно если вы застенчивы, это займет много времени. Но независимо от того, есть ли реальный противник или фантастический, вы учитесь чувствовать себя комфортно, вы учитесь быть уверенным, смелым, позитивным: вы общаетесь с людьми, не обмениваясь ни словом.
 
Будо требует сосредоточенности на настоящем, чтобы разум и тело были там в этот самый момент. Узнавая, что вы учитесь контролировать свои мысли, что ваш мозг любит заставлять вас проводить время с вами, вы получаете более глубокую связь со своим духом и узнаете настоящего себя. Нет ничего, что делает человека сильнее, чем пребывание в настоящем и связь со своим духом.