Колонку ведет врач сборной России по каратэ киокушинкай

Главная
»
Колумнисты
»
Академия Здоровья

+15

Выпуск №12. Тейпирование

В контактных единоборствах, к которым в полной мере относится и каратэ киокушинкай, в виду специфики, нередко возникают гематомы, растяжения, травмы суставов.

20.04.2011

Академия Здоровья

+10

Выпуск №11. Адаптация

Растет количество международных соревнований, в связи с чем бойцам приходится сталкиваться с резкой сменой часовых поясов и климата.

2.03.2011

Академия Здоровья

Выпуск №10. Витамины и микроэлементы

Витамины – в переводе с латинского языка азотистые основания для жизни.

28.01.2011

Академия Здоровья

Выпуск №9. 10 мифов об алкоголе

С полезностью спиртных напитков связано много заблуждений и даже мифов.

30.12.2010

Академия Здоровья

Выпуск №8. Натуральная пища и потребности организма

Очень часто, когда речь идет о сбалансированности, говорят только о белках, жирах и углеводах.

13.12.2010

Академия Здоровья

Выпуск №7. Источники белка

Как сбалансировать свой рацион? Что выбрать в качестве источника белка? Стоит ли тратить деньги на протеиновые добавки? Попробуем сравнить белковые продукты и специализированные протеиновые смеси.

29.11.2010

Академия Здоровья

Трансляция Чемпионата и Первенства ДФО по киокусинкай. Финальный день

Трансляция Чемпионата и Первенства ДФО по киокусинкай. Первый день

Кента Нанбара стал победителем номинации RISE «Самый экстремальный бой 2023 года»

Онлайн трансляция международных соревнований Moscow Cup. Финальный день

Восточная конференция киокусинкай презентовала официальные сертификаты организации

Абсолютные чемпионы мира Микио Уеда и Кембу Ирики обменялись эффективной техникой

Выпуск №6. Белки (протеины)

Белок или протеин (от греческого корня "первостепенной важности") - сложное азотосодержащее органическое соединение, полимер, мономерами которого служат аминокислоты.

17.11.2010

Академия Здоровья

+21

Выпуск №5. Бетаин. Холин. Шпинат.

Витамины, макро- и микроэлементы, антиоксиданты - эти сложные названия важнейших компонентов пищи многие уже усвоили и обязательно включают содержащие их продукты в своё меню.

5.11.2010

Академия Здоровья