Продолжаем публикацию книги Масутацу Оямы «Стань сильным! Моя теория совершенствования тела». Вторая глава книги называется «Роль ванны в физической подготовке» и содержит в себе несколько частей, повествующих о существующих полезных способах применения различных минеральных ванн, бани и сауны.

Мои знания о том, что мясо едят в сыром виде, связаны, во-первых с воспоминаниями моего маньчжурского детства, и во-вторых с воспоминаниями о моем послевоенном пребывании в США, где я познакомился с профессиональными борцами и боксерами и узнал, чем они питаются. В последнее время в Японии растет число мест, где можно отведать сырой говядины, конины и сырого ливера. И любителей такого рода продуктов не так уж мало, хотя многие люди удивляются, когда узнают о сыром мясе.

В 2000 году в Екатеринбурге прошел Открытый Кубок России, в котором приняли участие 155 бойцов из 8 стран. Впервые в истории российского киокушина в турнире принимали участие сразу 42 иностранных бойца. Уровень турнира получился очень высоким и иностранцы все еще вспоминают его, как один из лучших.

Шестой частью мы заканчиваем публикацию первой книги-манга «Каратэ бака ичидай». Многие известные японские бойцы киокушинкай признаются, что именно эти рисованные истории привели их в залы киокушина. Эта смесь выдуманных историй и реальных событий смешала правду и вымысел не только на книжных страницах.

Открытый Кубок России 2000 по киокушинкай каратэ, проходил 13-14 мая 2000 года в Екатеринбурге. Это был первый международный турнир проведенный, тогда еще сэнсеем, Александром Ипатовым. Специально к турниру был выпущен журнал на двух языках (рус., англ.), который должен был познакомить читателей с развитием киокушинкай в России и мире. 

10-11 февраля 2001 года в Екатеринбурге прошел 2-й Открытый Кубок России по карате киокушинкай. В турнире приняли участие 230 бойцов из 15 стран.
PDF версия журнала выпущенного РНФКК по итогам Открытого Кубка России 2001, включает в себя фототчет турнира с фрагментами каждого боя и проведенные пули турнира.

В пятой части первой книги-манга «Каратэ бака ичидай» рассказывается о возвращении Масутацу Ояма после его отшельничества в горах. Молодой Ояма в поисках достойной школы каратэ, в которой он мог бы получить новые знания, совершает вояж по всем известным Додзе. К большому разочарованию сосая Оямы, лучшие бойцы этих школ не могут составить ему никакой конкуренции.

Одна из самых загадочных историй о Масутацу Ояма, это его участие и победа в турнире по каратэ сразу после того, как он вернулся из своего горного отшельничества. Четвертая часть манга комикса «Каратэ бака ичидай» рассказывает эту историю в картинках. Право каждого верить в нее или нет.

Третья часть первой книги киокушиновской манга «Каратэ бака ичидай» рассказывает об одном из самых значимых в судьбе Масутацу Ояма событий - отшельничестве. Под влиянием книги о Миямото Мусаши, Масутацу Ояма отправился в горы и стал укреплять свое тело и сознание. Возможно именно этот период, местами вынужденной, местами добровольной аскезы, и выкристаллизовал того Ояму, которого знают во всем мире.

Вторая часть первой книги киокушиновской манга «Каратэ бака ичидай» (Karate Baka Ichidai). В этой части отражен один из самых сложных периодов в жизни Масутацу Ояма. В этой части отражен один из самых сложных периодов в жизни Масутацу Ояма. В это послевоенное время Ояме пришлось столкнуться с американскими военными, связаться с якудзой и в итоге скрываться и от тех и от других. Мечта стать военным летчиком была похоронена в этих разборках.

Употреблять чистые продукты, созданные природой, означает содействовать развитию производства, так называемого природного продовольствия. Думаю следует обратить внимание на то обстоятельство, что компании - поставщики заменителей, порой продают свою продукцию под названием «природные продукты». Однако, не должны ли мы с вами начать с того, чтобы перейти к потреблению животных и растительных продуктов естественного происхождения, жизненно необходимых для нашего организма.

В 1971 году в Японии увидела свет легендарная киокушиновская манга «Каратэ бака ичидай», автором которой стал Икки Кадживара. Вдохновленный каратэ созданным Масутацу Ояма, на основе жизненного пути сосая и его соратников, Кадживара создал книжную историю в картинках, которая по признанию многих известных японских каратистов предопределило их жизненный путь. Предлагаем вам самим взглянуть на книжные подвиги Сосая Оямы.

Есть проблема химических пищевых добавок. Не подлежит сомнению, что различные вкусовые добавки и красители, производимые на основе использования синтетических химических соединений, плохо действует на наш организм. Мы поступали совершенно безответственно, когда кормили наших детей продуктами-заменителями и в результате получили людей-заменителей. Задача заключается в том, чтобы изменить создавшееся положение. Надо перестать возлагать слишком большие надежды на науку и остановить поток продуктов-заменителей.

Живший в середине эпохи Эдо, высокочтимый Хакуин был монахом и являлся известным человеком. Будучи от рождения слабым и хилым, он сумел достичь мастерства, позволившего ему укрепить тело и дух, и в шестидесятилетнем возрасте он был активным деятелем секты Дзэнсо. Опираясь на свой опыт самосовершенствования, он выработал целую систему, важными элементами которой являются «самоуглубление и воскрешение».

Я схожу с ума от латука, поэтому он является главным элементом салата, в который входят зеленый горошек, сельдерей, огурцы, обычная и красная репа, морковь, помидоры, репчатый лук, шпинат и конечно редька. Не забываю также яблоко и лук рокамболь. Все перечисленное я употребляю в свежем сыром виде. В качестве соусов часто использую уксус и масло, иногда добавляю к овощам коробку болгарского йогурта.

Утром, пробудившись от сна, я не сразу сажусь к столу после совершения туалета. Прежде всего, кладу в рот маринованную сливу. Она содержит лимонную кислоту и стимулирует обмен веществ, обладает большой бактерицидной способностью. Если это маринованная слива, то она должна быть со своим, ярко выраженным, кислым вкусом. Мне нравятся маринованные сливы домашнего приготовления, завернутые в соленые листья переллы.