Физическая подготовка бойца. Легкая Атлетика

рейтинг: +23
Физическая подготовка бойца. Легкая АтлетикаВ бытность мою студентом РГАФКА (тогда это была Академия), я часто тренировался и в манеже, и в зале тяжелой атлетики (гораздо реже). Кроме того, я жил на 13-м этаже общежития и никогда не пользовался лифтом. Так вот, однажды я развивал «специальную выносливость» методами Л/А. Как? Я бегал 3х600 метров, настраиваясь каждый раз, как на последний бой. Время на отдых я давал себе... 1 минуту. Этим методом нас тренировал Сева Миньков, а он, в свою очередь, научился ему у тренера по боксу.

Физическая подготовка бойца. Использование некоторых методов кроссфита

рейтинг: +29
26.07.2014 | Статьи
Физическая подготовка бойца. Использование некоторых методов кроссфитаСертифицированный тренер про кроссфит, сэнсей Евгений Ильмов, который проходил обучение этой новой спортивной дисциплине в США, имеет свое профессиональное мнение на успешность ее использования для бойцов. Питерская школа кроссфит, частично поднимается и на плечах наших каратистов из Санкт-Петербурга, успешные выступления которых и в соревнованиях по кроссфит, и по киокушинкай позволяют объективно рассуждать о пользе/вреде кроссфита опираясь на фактические результаты.

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 10

рейтинг: +8
Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 10В мире боевых искусствах, как и в других сферах, нередко встречаются люди, которые, не учившись ничему всерьез и лишь попробовав - «надкусив» - какой-то вид боевого искусства, чувствуют себя так, словно постигли уже абсолютно все. И вот сэнсэй Саваи страшно не любил таких «надкусывателей» будо.

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 9

рейтинг: +5
Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 9В тренировках по Тайкикэн не было никакой системы. Сэнсэй Саваи всегда решал на месте, чему учить. Все зависело от того, что ему придет в голову. Поэтому от его учеников требовались очень многие качества, особая предрасположенность, без которых ничему нельзя было научиться. Думаю, что мы смогли чего-то добиться при такой методе только благодаря тому, что уже пообтесались в Кёкусинкай и имели уровень не ниже первого дана. Да и самому сэнсэю Саваи нравилось заниматься именно с бойцами из Кёкусина.

Физическая подготовка бойца. Пауэрлифтинг и Бодибилдинг

рейтинг: +17
Физическая подготовка бойца. Пауэрлифтинг и БодибилдингЭффект занятий пауэрлифтингом для бойца можно сравнить с эффектом о тяжелой атлетики. Но, здесь, скорее речь больше об абсолютных силовых показателях и несколько меньше о координации (тяжелая атлетика - в первую очередь владение техникой, т.к. одной «дурью» штангу над головой не поднимешь).

Физическая подготовка бойца. Тяжелая атлетика

рейтинг: +20
Физическая подготовка бойца. Тяжелая атлетикаЭмил Костов и Болгарская Школа тяжелой атлетики. Токио. Абсолютный чемпионат мира. Треск костей, хруст и бледные японские судьи, дающие продление за продлением… Если не нокаутировал в первом раунде, значит надежда есть… Стиль боя — «Силовик», «Панчер», «Нокаутер». Для такого бойца, Тяжелая Атлетика, пожалуй, может быть основным средством общей физической подготовки.

Физическая подготовка бойца. Кроссфит

рейтинг: +35
Физическая подготовка бойца. КроссфитПоследнее время в нашей среде стал очень популярен Кроссфит. Наши ребята и девчата с энтузиазмом делают комплексы, кто-то из руководителей уже собирается открывать залы кроссфит, в общем, создается впечатление что мы нашли «самое то». Ещё бы! Ведь наши звезды напрямую высказываются в таком ключе: «мало кроссфита делала» если выступление получилось неудачным, из чего следует, что если выступление удачное, значит «много кроссфита делала». Хотелось по этому поводу высказаться.

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 8

рейтинг: +8
Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 8Жизнь моя складывалась так, что, когда я оказывался в какой-то тупиковой ситуации и не знал, как поступить, всегда находился рядом человек, который давал хороший совет, и ситуация менялась коренным образом. В школе таким человеком оказался классный руководитель. В мире каратэ я тоже встретил несколько таких людей, и первым из них следует назвать, разумеется, сосая Ояма Масутацу.

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 7

рейтинг: +8
Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 7Вскоре начался период соперничества моего отделения с отделением Дзёсай. Тогда в отделении Дзёсай появились такие сильные бойцы, как Масуда Акира и Куросава Хироки. И я начал работать над тем, чтобы догнать и перегнать этих двоих. Я упорно работал над совершенствованием своего стиля и методики, и эта работа начала приносить плоды – мои ученики начали выигрывать на соревнованиях.

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 6

рейтинг: +7
Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 6Моя главная проблема состояла в том, что я не мог учить своих воспитанников стилю боя, построенному на злоупотреблении правилами. Мой стиль боя сформировался в ходе поединков и тренировок в додзё при генеральной штаб-квартире. В силу этого обстоятельства я и подумать не мог, что на соревнованиях можно вести бой, полностью пренебрегая защитой от ударов руками в лицо.

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 5

рейтинг: +11
Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 5В апреле 1977 года, когда мне было 30 лет, произошло поворотное событие в моей жизни. Сосай Ояма сказал тогда: «А, может, разделим Токио на четыре части?» Суть идеи сосая состояла в том, чтобы разделить столицу на 4 района и в каждом из них создать самостоятельное отделение со своим отдельным руководителем (сибутё, бранч-чиф), которые могли бы работать независимо друг от друга, под контролем только генеральной штаб-квартиры.

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 4

рейтинг: +14
Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 4На 10-м Абсолютном чемпионате Японии я стал четвертым. Первое место тогда занял Ниномия Дзёко, второе – Санпэй Кэйдзи, третье – Накамура Макото, а четвертое – я. Мне было тогда 30 лет. И я думаю, что кое в чем я существенно отличался от других участников того чемпионата. Дело в том, что я вышел на него специально, чтобы испытать плоды своих годичных поисков в каратэ. Я вышел на этот чемпионат не для того, чтобы использовать обычный стиль боя, делающий ставку на силу, а чтобы испробовать свой личный стиль кумитэ, который нашел в своих поисках.

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 3

рейтинг: +11
Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 3Тем, кто занимается каратэ Кёкусин сегодня, трудно представить наши тогдашние тренировки. Коротко говоря, мы практиковали в своем додзё самое безрассудное и безжалостное кумитэ, какое только можно вообразить. Это был мир, где было разрешено абсолютно всё. Причем это всё было разрешено, по сути, только сэмпаям, потому что, если бы кто-нибудь из кохаев попытался позволить себе всё то же самое, то его избили бы просто до полусмерти.

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 2

рейтинг: +7
Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 2Сейчас, по прошествии многих лет, когда я вспоминаю об этой своей первой работе, я думаю, что, как ни странно, она оказала очень большое влияние на мою судьбу. Это был опыт того, что в науке о поведении животных называется мимесисом – подражанием. Когда я организовал отделение Кёкусинкай в токийском районе Дзёнан и начал обучать своих учеников, я во многом использовал те правила и принципы, которые действовали на заводе «Хонда».

Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 1

рейтинг: +12
Фукукантё Хиросигэ о своем пути в каратэ. Часть 1Когда я оглядываюсь на прожитые годы, в моей памяти неизменно всплывают лица людей, которые решающим образом повлияли на мою жизнь. Первым из них я назову своего школьного учителя. За ним пришли другие и, прежде всего, те замечательные учителя пути каратэ, о которых пойдет речь далее. 

Хиросигэ Цуёси: «Ивасаки Тацуя - мужчина, который по самой своей природе не должен проигрывать»

рейтинг: +9
Хиросигэ Цуёси:  «Ивасаки Тацуя - мужчина, который по самой своей природе не должен проигрывать»Ивасаки – это человек, который стал хорошим бойцом благодаря тому, что ему крепко мяли бока его старшие товарищи. Ему повезло: он тренировался вместе с выдающимися каратистами, такими, как Мидори, которые работали вдвое больше, чем все остальные, и он мало-помалу, пройдя суровые тренировки, превратился в хорошего каратиста. Здесь сработал принцип, о котором говорит известная пословица – в бамбуковом лесу кривые деревья не растут. 

Топ новостей

Интервью

Статьи

НАШИ ГРУППЫ


SuperKarateRU  в YouTube Страница SuperKarateRU  в Вконтакте SuperKarateRU  в Twitter RSS - Подпишитесь на новости SuperKarateRU SuperKarateRU в Facebook SuperKarateRU в Instagram

НАС СЧИТАЮТ


Яндекс цитирования сайта SuperKarate.RU
▲ Наверх